你真的會洗頭嗎？這些常見的錯誤洗頭方式，會讓你的頭發越來越少 _健康小知識

脫發，這肯定是一個讓很多人都感到困擾的詞語，原來這件事只會出現在50歲以后的中老年男性身上，可是現在它的目標人群不斷擴大，甚至很多剛剛20歲的年輕人都已經出現了這個問題，而很多人在面對這個問題的時候都是無可奈何，不僅不知道導致脫發的根本原因，更是找不到有效的緩解辦法，可能最開始都會采取不同的應對措施，比如更換護發產品，使用各種偏方，可是在得不到有效反饋之后，基本上也就放棄了，每天在焦慮中度過，其實大部分人的問題都出現在洗頭上面。
正常情況下，我們幾乎上每兩三天就會洗一次頭，很多男性甚至每天都會洗頭，所以大部分人在看到你會洗頭嗎這個問題的時候，都會斬釘截鐵的說，這有什么不會的。可是你真的會洗頭嗎？大部分人洗頭無非就是先將頭發弄濕，然后用洗發產品，再用水沖洗干凈，最后擦干，可不得不說，你常年堅持的洗頭方式其實并不對，難怪頭發越來越少。

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洗頭用冷水
對于大部分人來說，洗頭這件事基本上都會放在早上上班之前，而為了多睡一會兒，所以很多人的洗漱時間都比較局限，所以根本沒有時間去燒熱水，所以經常會用冷水洗頭，尤其是在夏季，因為溫度比較高，所以覺得冷水洗頭也沒什么問題，可殊不知，冷水洗頭會給身體產生很大的傷害，首先冷水會對頭皮產生嚴重的刺激，然后導致頭部血管急劇收縮，這就會導致血液循環出現紊亂，血管受到很大的壓力，很容易誘發各種心腦血管問題；再者就是冷水洗頭并沒有辦法清潔頭皮，反而會導致毛孔堵塞，還會導致頭發的柔韌性以及牢固性降低，很容易出現脫落的情況。

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吹風機吹干
科技的發展確實給我們的生活帶來了很大的便利，其中吹風機就是一個，尤其是對于女性而言，因為頭發比較長，所以每次洗頭都是一件非常麻煩的事情，不僅清洗的時候費勁，而且洗過以后要很長時間才能干透，所以很多人洗過頭以后都會用吹風機，這樣可以在最短的時間內將頭發吹干，可是在享受便利的同時，它也會給頭發產生不小的傷害，首先會導致頭發內的水分大量流失，導致發質干枯分叉，而且會對頭皮毛孔產生刺激，發根的穩固性降低，所以會出現大量掉頭發的情況。

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頭發沒干就梳頭
很多人覺得在頭發尚未完全干的時候更容易塑制造比較好看的發型，而且很多女性覺得在頭發沒干的時候梳頭能讓頭發干得更快，可是有研究發現，頭發在濕的狀態下梳頭，很容易對很容易對頭發的毛鱗片造成損傷，這就會導致頭發的柔韌性變得越來越差，很可能會一梳就斷，而且也不利于頭發的生長，所以會導致頭發越來越少。

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