疾病|藥補不如食補！教你如何分辨人體體質，有針對性地調理( 二 ) 過敏|痰濕體質|血瘀體質

6、濕熱體質濕熱是濕邪和熱邪的結合體，濕邪是指體內不正常的水液分布。熱邪是指身體產生過多不必要的代謝廢物與熱能。濕與熱常常是共生的狀態。濕熱主要是脾胃沒法把所有食物轉化為人體能夠利用的營養成分時，那些沒被轉化的東西，就變成濕邪，留在體內。
如果濕熱體質長期得不到調理的話，那么很容易患痤瘡、皮膚濕疹等皮膚類疾病；另外，濕熱體質的人也容易患炎癥，尤其是生殖系統疾病，男性可以引發前列腺炎，女性可能會引發盆腔炎、宮頸炎等疾病。

7、氣郁體質氣郁體質是由于長期情志不暢、氣機郁滯而形成的以性格內向不穩定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現的體質狀態，這種體質以女性居多。
在人體，氣的基本運行形式是升降出入，就是清氣上升，濁氣下降，陽氣發散，陰精收藏。這個過程一定要順，人才能周身通泰。
如果氣郁長期得不到調理的話，對身體的影響還是很大的。血液的運行，有賴于氣機的調達，氣機郁結，血脈不通暢，經絡受阻，便容易形成女性月經不調、痛經、閉經、月經延遲等，或出現胸脅脹痛、乳房脹痛等，現代醫學所講的婦科或乳腺增生、結節、囊腫，甚至腫瘤等現象，多跟情緒有一定的聯系，而對應的則是我們中醫所說的肝氣郁結。

8、血瘀體質血瘀體質，其實就是當人體臟腑功能出現失調后，氣血運行不暢，或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質。當然，血瘀體質也可以說是氣郁體質地加強版吧。
若是體內出現了氣機不暢的問題，就會出現血液運行不暢的情況，氣血運行失常，若是停在身體的某一處，那么這一處就與有可能出現疼痛的現象。
血瘀體質若長期得不到調理，對身體的危害還是很大的。要知道現代醫學上的心梗，腦梗，高血脂，高血壓，冠心病心絞痛都與血瘀有著緊密的關系。

9、特稟體質特稟體質是9種體質中比較特殊的一種，從“特稟”這個詞就可以看出來。特稟中的“特”蘊含著特殊的意思， “稟”就是稟賦的意思，意指來自于先天，和父母的遺傳因子密不可分。說白了就是因為遺傳因素和先天因素所造成的一種特殊狀態的體質。
特稟體質它包括有三種，第一個就是我們常說的過敏體質，第二就是遺傳病體質，第三就是胎傳體質。過敏體質的人容易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病等。
中醫認為，腎為先天之本，而脾胃乃后天之本。若是先天不足的話，是可以靠后天來彌補的，也就是像這類比較特殊的體質，是可以通過健脾、補腎氣為主的養生方式，來調理改善的。當然另外的8大體質，也是可以通過食療的方式來進行調理改善。

什么是食療？食療又稱為食治，就是利用食物來影響機體各方面的功能，使得身體獲得健康或者調理疾病。食物本身就像中藥一樣，具有四性五味，不同的食物會對人體產生不同的作用，帶來健康或者是食用禁忌、相生相克；而且每個人的體質也適合食用某些食物借此改善身體毛病，這就是食療。
今天的內容就講到這里，相信大家應該對體質有了一個大概的了解。或許很多人都不知道怎么分辨自己的體質，劉醫生在這里也整理了一份經典食療方，若是有需要的朋友，可以在評論區領取。