張孟喜表示 ， 老年人能動時盡量動起來 ， 運動前最好先去醫院進行綜合評估 ， 特別是心肺功能和運動功能的醫學評估 ， 判斷能耐受的運動強度 ， 以免出現運動過量或不足 。 ▲
- 癌癥晚期，砸錢吃靶向藥延長生命值得嗎？答案背后都是心酸
- 為何人老了會有“老人味”？50歲后堅持4個習慣，老了或沒味兒
- 環衛工誤掃到男子腳道歉后仍遭打罵，必須嚴懲打人兇手
- 分享｜健身后肩痛彈響，我是怎么好的？
- 乙肝2023年歐肝會后，研究人員及Virion評：內含gD疫苗VRON-0200
- 飯后半小時是“黃金養生期”，做對3件事，身體會更好
- 心梗放完支架后，別以為萬事大吉，做好這4點才安心
- 一組后彎瑜伽體式，消除夏日倦怠慵懶，炎炎夏日你也可以充滿活力
- 一位111歲老人的5句忠告，60歲以上的老年人多琢磨琢磨，助長壽
- 壽命與體重的關系被發現：60歲后，體重這樣剛剛好，你達標沒？