有效預防腦梗，做好這5件事，不妨了解下 _健康小知識

“醫生，我老公好像中風了，他突然倒在地上，肢體僵硬，嘴臉歪斜！”急救電話里一名女子泣不成聲。
嗚鳴的救護車上抬下一位病人，病人名叫小李， 42歲，正當中年，已是三個孩子的父親。半小時前，正在收拾碗筷的小李，突然說話含糊不清，右側肢體無力，倒在了餐桌前。
妻子連忙上前攙扶，這時發現丈夫口臉歪斜，驚慌失措的她，趕緊撥打急救。就醫檢結果顯示，患者精神差，反應遲鈍，運動性失語，右側肢體肌力0級，診斷為腦梗死。

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醫生從妻子口中了解到，小李早些年頭在外打工，煙酒不離手，年紀輕輕便患上了高血壓。家里孩子多，經濟壓力也大，小李經常熬夜加班，吃飯也是隨便對付幾口。
長期的不良生活習慣為他埋下了腦梗的隱患，最終釀成悲劇。
一、出現4大癥狀， “警惕”腦梗發作
全球疾病負擔研究(GBD)顯示，我國總體卒中終生發病風險為39.9% ，位居全球首位。
《中國腦卒中防治報告2019》指出，我國卒中患者平均發病年齡在65歲左右。但目前來看，我國卒中總體發病年齡趨勢呈現年輕化。
腦梗對我們的身體健康產生了威脅，當出現以下4種癥狀時，一定要留心。
頭暈頭痛：想必中老年人經常會出現偶爾的頭昏和頭痛。腦梗來臨之前，大腦也會出現這兩種癥狀，這是因為大腦供血不足。癥狀來得快，去得也快。突發的頭昏和頭痛，也許幾分鐘之內，身體又會恢復正常。若經常出現類似問題，務必警惕腦梗。

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視力模糊：腦梗還可能對視神經造成損傷。當視網膜缺血缺氧時，患者就會感覺視力模糊，看不清，或者突然眼前一黑。但是幾秒鐘之后又會恢復正常。這也是腦梗發作的前期信號。
感覺臉部麻木、身體一側僵硬：出現臉部麻木，口眼歪斜、肢體僵硬是腦梗發作的最明顯的癥狀。這是因為大腦是身體指令的發出者。當大腦出現異常時，人體的所有動作和語言，都會隨之受到影響。
一側流口水：一側流口水是腦梗患者的常見癥狀。如果患者睡覺時向著一側的方向流口水，這是典型的腦梗前兆信號。這是因為腦部血管梗塞，肌肉神經不協調，對口腔產生極大的影響，從而導致口水吞咽困難。
提醒：一旦出現以上四個癥狀，一定要提高警惕，注意防范。尤其是患有三高疾病的中老年人。早檢查，早發現，早治療，才能保護身體健康。

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二、學會中風“120” ，快速識別腦梗
當面臨突發情況，患者突發暈厥、口角歪斜、言語不清時。很多人會因為害怕而驚慌失措，由于缺乏醫學知識無法判斷患者病癥。這時，我們可以用中風“120”三步，快速識別患者是否為腦梗發作。
1看一張臉：患者臉型不對稱，出現口角歪斜。
2查兩只胳膊：患者胳膊平行舉起，單側出現無力。
0（聆）聆聽語言：患者表達困難，言語含糊不清。
三種癥狀出現其中任何一種，請立刻撥打120！

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撥打120之后，這時家屬應該為患者做些什么呢？
首先應攙扶患者休息，避免患者因為肢體無力摔倒。其次穩定患者情緒，幫助患者解除自身的緊張和焦慮。最后千萬不要隨意給患者服用藥物，錯誤用藥可能會導致患者病情加重或加速患者死亡。