手是“第二張臉”，教你如何保養，快來看看( 二 ) _健康小知識

·手指甲凹凸不平
手指甲凹凸不平要考慮營養不良，當指甲沒有足夠的營養支撐時，尤其是鈣、蛋白質等營養元素缺乏，甲板就會出現甲縱紋、橫紋、凹凸不平等各種異常情況；或者灰指甲也可以引起，主要由真菌感染引起，多伴有指甲發黃、變厚的情況。
·黑色豎線
指甲出現黑色豎線，最為多見的原因就是甲母痣，主要是黑色素細胞產生黑色素進入指甲后引起的。不過需要提醒大家的是，甲母痣有一定的幾率癌，尤其是出現這些情況時，包括黑線的寬度超過3mm ，黑線短期內明顯增寬、呈尖三角狀，甲板破壞，甲周皮膚出現黑斑等，要高度警惕黑色素，需要及時就醫診治。
·指甲裂開
指甲裂開原因有很多，比如真菌感染，可導致甲板因刺激受損，而出現開裂或者增厚的情況，一般做個真菌檢查即可確定。
如果指甲莫名出現上述這4種情況，要警惕疾病侵襲，建議最好盡快去醫院進行檢查，查明原因后，再進行針對性治療。

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四、手是“第二張臉” ，教你如何保養
手是我們的“第二張臉” ，所以平時也要注重其保養。
首先，最基礎的一點便是注意保濕，清潔后可抹點護手霜，不然手部皮膚過于干燥容易發生濕疹等病刺激局部皮膚進而影響甲根處指甲生長；
其次，定期修剪指甲。指甲不要留太長，不然容易滋生細菌，但不要剪太短，不然傷到甲根也會影響指甲生長；
另外少涂指甲油，當中含多種化學物質，可刺激指甲，使其受損；
還有就是要注意補充營養，盡量做到均衡膳食，因為指甲出現斷裂、分層等問題和缺乏蛋白質、鐵、鈣、硫、鋅等元素有一定關系。
指甲出現的一些變化，很多時候關系到我們的健康，但也有一些謠言存在，真假混合，大家要學會分辨，如果實在不知道怎么分辨，在出現一些異常變化時，盡快去醫院檢查確診，這樣自己也安心一些。