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產后脫發，超過這個時間還不恢復，就要看醫生( 二 )

健康知識養生常識


2.補充營養 ， 合理膳食 ， 均衡調配 。
營養不良 ， 貧血等都會容易造成脫發 ， 所以 ， 媽媽們要盡量不挑食 ， 雞鴨魚肉蔬菜水果都要吃 ， 這樣不僅媽媽身體好了 ， 奶水好了 ， 孩子自然也健康了 。
3.適度清潔頭發 ， 做好頭發護理 。
月子里是可以洗頭的 ， 關鍵是洗完頭最后及時吹干 。 梳理頭發的時候 ， 多用寬齒梳來處理頭發打結問題 ， 不要使勁拉 。
總之 ， 產后脫發不可怕 ， 最重要是心態的放松 ， 科學的護理 ， 再加上一點點裝飾技巧 ， 相信麻麻們很快就能擁有一頭秀麗迷人的頭發 。