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濟南市第三人民醫院呼吸內科一病區開展“中暑”患教會

健康知識養生常識

采訪人員王小蒙實習生楊美娟通訊員王竹君錢鵬
正值盛夏 ， 濟南高溫天氣不斷 ， 高溫導致的中暑患者也急劇增加 ， 2022年7月5日 ， 濟南市第三人民醫院呼吸內科一病區開展了一場關于中暑的宣教知識講座 。
【濟南市第三人民醫院呼吸內科一病區開展“中暑”患教會】護士長段單單分別從中暑的機制、中暑的癥狀、中暑后的處理以及公眾平時對中暑認識存在的誤區等方面進行了講解 ， 獲得患者和家屬紛紛稱贊 。
濟南市第三人民醫院呼吸內科一病區開展“中暑”患教會
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中暑根據臨床癥狀可分為：
先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑 。
先兆中暑：在高溫環境下可出現頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸等癥狀 ， 體溫正?；蚵杂猩?。
輕癥中暑：體溫往往在38°C以上 ， 除先兆中暑外 ， 還會出現面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱或四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降等 。
重癥中暑：根據發病機制和臨床表現的不同 ， 可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病 。 熱射病是中暑最嚴重的類型 ， 病死率達20%-70% ， 50歲以上患者可達80% ， 可出現高熱（中心體溫＞40℃）伴神志障礙 ， 嚴重者出現低血壓、休克、心律失常、心力衰竭、肺水腫、腦水腫、腎衰竭等 。
中暑后的處理：
高溫情況下 ， 一旦發生頭暈頭痛等情況時 ， 要立即離開高溫環境 ， 到通風陰涼的地方休息 ， 解開病人衣服 ， 冷水擦拭頭、頸、腋下、腹股溝散熱 ， 立即飲用含鹽涼開水 。 如病情加重 ， 出現虛脫、抽筋及神志不清等休克癥狀時 ， 一定要盡快就醫 ， 以免加重病情 。
最后給大家送上防暑降溫小貼士：
1、足量飲水 ， 注意補充鹽分和礦物質 。
2、清淡飲食 ， 合理作息 。
3、外出注意防曬 ， 穿輕薄寬松淺色系衣物 。
4、隨身攜帶防暑降溫物品：比如飲用水、風油精、藿香正氣水等 。
5、關注老年人、孕婦、兒童、慢性疾病者、長期從事戶外活動者等中暑高危人群 。