1. 首頁 > 生活 > >

夏秋之交吃點龜苓膏

小知識

關鍵字：龜苓膏 滋補 健康
龜苓膏是一種傳統的滋補食品，人們在夏天和夏秋之交時吃一些，可以起到滋陰潤肺，清熱解毒降火氣的作用 。
廣東省中醫院傳統療法中心主任陳秀華說，春夏之交人們很容易出現口干咽痛，大便秘結，臉上也容易長粉刺和暗瘡 。這段時期吃點滋陰的龜苓膏就可以讓癥狀得到最大程度的緩解 。
【夏秋之交吃點龜苓膏】陳主任指出，龜苓膏主要是類似果凍的一種膏狀食品，多數烏黑顏色，微微有一點苦味，主要原料是龜板和茯苓，茯苓能瀝濕，龜板清熱 。對上火癥狀有最好的輔助治療作用 。但是有幾類人是不適合吃的，比如胃寒、陽虛、風寒和血虛的人 。