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解說|為什么氣溫越高，濕氣越重？醫生來解說

炎炎夏日 ， 正是高溫時節 ， 近日有一位老人家因為感覺到渾身乏力 ， 頭暈并且食欲不振 ， 誤以為自己中暑了 ， 到醫院進行一系列檢查 ， 最終檢查出來的結果 ， 讓她有點吃驚 ， 診斷結果為：濕阻中焦癥 。 簡單地用民間的話語來說 ， 就是濕氣重 。
這就奇怪了 ， 炎炎夏日 ， 明顯地感覺到熱的氣息 ， 為什么會有濕氣呢？我們平常看到地上的水 ， 被太陽一曬就沒了 ， 我們人體也需要不斷補充水分才能滿足人體的需求 ， 為什么這位老人家卻診斷出來是濕氣重呢？

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濕阻中焦癥
首先 ， 醫生對于這位老人家的診斷是正確的 ， 因為老人家的表現為：舌苔黃厚而且膩 ， 并且油光滿臉 ， 經過專業的把脈 ， 最終確診為：濕阻中焦癥 ， 老人家需要服用去濕氣 ， 清熱的一些中藥并且配合艾灸 ， 經過不久以后 ， 明顯老人家出現了好轉 。
【解說|為什么氣溫越高，濕氣越重？醫生來解說】那這個癥狀究竟是怎么一回事呢？其實是這樣的 ， 因為夏天氣候除了炎熱 ， 還帶有潮濕 ， 而且很多人都喜愛在炎熱的天氣喝冷飲或者吃雪糕等等 ， 這些喜好容易導致發生內外濕相容 ， 造成脾胃功能的不佳 ， 身體表現為：食欲不振 ， 乏力 ， 頭暈 。

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濕氣
濕氣除了對我們人體的脾胃有影響 ， 還會對我們人體全身的器官都有影響 ， 比如說我們皮膚部分發生了濕疹 ， 蕁麻疹 ， 粉刺等等 ， 這些不僅僅是內分泌的問題 ， 也有可能是由于濕氣而造成的 。 女性朋友們也要注意 ， 除了因為病理因素導致的一些盆腔炎 ， 白帶多 ， 分泌有異味以外 ， 有一些可能是由于濕氣而引起的 ， 并非病變的情況 。
我們要對身體里面的濕氣提高警惕 ， 如果長期身體都是濕氣重的情況 ， 很容易會導致氣血不順 ， 并且嚴重的情況下還會誘發惡性腫瘤 ， 所以盡可能不要讓濕氣存在我們的體內過長時間 ， 以免發生一些預料不及的身體問題 。

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我們日常怎么觀察自己是否濕氣重？
第一：舌苔是否厚膩 ， 如果舌苔是白色的 ， 并且厚膩 ， 那很有可能就是濕氣重了 。
第二：如果大便粘 ， 不成型 ， 需要沖幾遍才能從馬桶里面沖下去 ， 這種情況也是濕氣重的表現 。
第三：如果頭皮愛出油 ， 皮膚長濕疹 ， 口經常感覺甜膩 ， 這也是濕氣重的表現 。
第四：乏力 ， 犯困 ， 怎么睡到不夠 ， 頭暈等等也是濕氣重的表現 。
濕氣重 ， 可選擇服用的湯藥
第一：紅豆薏仁湯 。
第二：云苓白術煲土豬 。

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當然 ， 最好的辦法是除了服用去濕湯以外 ， 再進行適量的運動 ， 比如瑜伽 ， 健走 ， 跑步等等 ， 都是不錯的選擇 ， 對于去濕氣來說都是挺好的 。 還有要避免自己長時間處在一個潮濕的環境 ， 不僅僅會影響自己的情緒 ， 而且還會吸到很多濕氣 ， 最重要的是減少喝冷飲的次數 ， 少吃雪糕 ， 雖然炎炎夏日 ， 這些是一種不錯的享受 。
但是 ， 我們為了自己的身體健康 ， 偶爾享受一次就好了 ， 以免身體發生一些不可逆轉的過患 。