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哈嘍各位好|香菜煮水，連續喝3天，竟有幾大作用，太好用了，快點分享給家人

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香菜你愛吃嗎？
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香菜應該是世界上不多的一種食物 ， 愛它的人愛到死 ， 恨它的人恨到死 。 香菜的真愛粉完全無法理解恨香菜黨的所做所為 。 對于愛真粉來說 ， 每頓飯沒有香菜就像是少了鹽一樣 ， 他們把香菜吃出了各種花樣 。
香菜營養豐富 ， 水分含量很高 ， 可達90%；香菜內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等 ， 同時還含有豐富的礦物質 ， 如鈣、鐵、磷、鎂等 。 香菜內還含有蘋果酸鉀等 。
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香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多 ， 一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量 。
另外香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多 。
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接下面我們再來看看香菜這個神奇的蔬菜煮水又有什么神奇的作用呢？
作用一：排毒
香菜根煮水可有效排毒：無論大人或小孩 ， 患了麻疹可嘗試服用香菜根煮水 。 可取香菜（連根帶葉）煎水 ， 熏蒸并擦洗全身大約10分鐘 。
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作用二：淡化黑色素 ， 養顏
【哈嘍各位好|香菜煮水，連續喝3天，竟有幾大作用，太好用了，快點分享給家人】將帶根的香菜洗凈加水煎煮 ， 隨后用香菜根水洗臉 。 這樣可以有效調節皮脂分泌 ， 加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質及黑色素的剝落 ， 可達到美容養顏的功效 。
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作用三：祛風寒
如果你有風寒頭痛、消化不良的情況 ， 可以用香菜加入適量的橘皮、生姜和粳米 ， 一起熬制成粥 ， 可以有效地幫你進行健胃消食、散寒止痛的作用 ， 還可以起到減肥美容的作用！而且味道也是非常的美味好吃 ， 需要的朋友可以試一下 。
小調查：你愛吃香菜嗎？
來源：老朽同健康