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蕁麻疹|過敏總是反反復復發作，你該怎么辦？

過敏，大家并不陌生，而且圍繞著它，總有這樣或那樣的疑問。
蕁麻疹|過敏總是反反復復發作，你該怎么辦？
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疑問：皮膚過敏會遺傳嗎？
中日友好醫院副院長、皮膚科主任崔勇：要回答這個問題，我們首先要弄明白幾個容易混淆的概念，即敏感、過敏（過敏反應）、過敏體質。
敏感是一種皮膚狀態，“敏感皮”的人更容易對外界的刺激有反應，即皮膚容易受到激惹。最常見的是使用護膚品后會有刺痛感、緊繃感、灼熱、瘙癢、局部發紅等。
過敏則是一種免疫反應，是機體為了保護自己不受一些物質（如花粉、塵螨、海鮮、藥物等）的影響而進行的一種過度反應，表現比敏感嚴重，還會有系統表現（如發熱等）。
過敏體質則是一種機體的易感狀態?？茖W研究證明，具有某些特殊基因特征的人群更易發生過敏性疾病。因此，“會遺傳的”不是敏感或過敏反應，而是過敏體質。
研究表明：父母雙方都是過敏體質，孩子50%以上是過敏體質；僅媽媽是過敏體質，孩子過敏體質的發生概率是50%；僅爸爸是過敏體質，孩子過敏體質的發生概率是30%；父母雙方都不是過敏體質，孩子依舊有10%的概率是過敏體質。
有趣的是，過敏反應雖然不具有遺傳傾向，但母親卻能夠通過胎盤將其傳遞給嬰兒。2020 年《自然》雜志上發表的研究證明，發生過敏反應的孕婦可能會將免疫球蛋白E（IgE）轉移給嬰兒，以此傳遞過敏反應，并導致嬰兒在初次接觸過敏原時即發生過敏反應。
疑問：皮膚過敏和情緒有關嗎？
首都醫科大學皮膚病與性病學系名譽主任連石：俗話說，養顏重養性，美容重養神，皮膚狀態與人的精神狀態密切相關。研究證明，皮膚是受內外因素影響最大的器官。皮膚在胚胎起源、生物學、成長發育等方面都與情緒、心理、神經系統密不可分。
現代醫學提出了心身皮膚病的概念。壓力可以誘發一些皮膚病，如銀屑病、皮膚過敏等。雖然不是每一位皮膚過敏患者都存在不良情緒，但中華醫學會不久前發布的一項調查顯示，緊張、壓力、憤怒等情緒，會讓很多人反復出現紅斑、瘙癢等皮膚過敏癥狀。這種現象被稱為“ 情緒性過敏”。
長期精神緊張、情緒激動、熬夜、壓力大、睡眠不規律，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進而產生大量自由基，攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞，導致過敏癥狀。此外，情緒起伏劇烈時，皮膚還會釋放一些神經遞質，加劇過敏反應。因此，皮膚這個“壓力探測器”可出現兩種反應，突然的壓力增加，通常容易引起蕁麻疹等速發型超敏反應；而反復的情緒波動，則容易出現過敏性皮炎等遲發型超敏反應。
在皮膚科門診，經?？梢钥吹揭恍┢つw過敏的患者，反復查過敏原，避免接觸過敏原，結果還是反復發作。這種情況很可能是由于精神因素導致，通過改善睡眠，緩解壓力，調節心理狀態等措施，大多能得到改善。
要想克服“情緒性過敏”，我們要有感知并控制自身不良情緒的能力。如果某一段時間總是出現各種皮膚不適，可能提示壓力太大，需要調整?；颊咴谥委熎つw病時，不要過于緊張、焦慮，越是擔心，治療效果可能越不好，要多一點耐心。對于經常過敏的人，除了平時要多鍛煉身體，提高免疫力，還應盡量讓自己處在輕松、愉悅的生活環境中。
疑問：為什么以前對某種物質從來不過敏，現在突然開始過敏了？
首都醫科大學附屬北京友誼醫院皮膚性病科主任李鄰峰：我們在生活中接觸的所有物質都是潛在的過敏原，在一定條件下都可以致敏。有些過敏原是強致敏原，可以對大多數接觸者造成過敏反應。大家非常熟悉的漆酚就是這種物質。漆酚是漆樹分泌的一種化學物質。如果大家去植物園，就有機會見到這種樹。樹上大多會有一個提示牌：漆樹有強致敏性，不要在樹下多停留。