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甲狀腺疾?。嚎茖W認識才能正確防治( 二 )


甲狀腺結節是青年人較為多發的甲狀腺疾病 ， 且呈現女性發病率顯著高于男性的現象 。 大多數甲狀腺結節無明顯的癥狀表現 。 彩色B超檢查具有良好的分辨率和診斷率 ， 對甲狀腺結節的檢測和評估具有重要價值 ， 是篩查鑒別甲狀腺結節的首選 。 進行彩色B超檢查后 ， 醫生會根據結節的數量、大小、形態、邊緣、鈣化情況、血液豐富和運行情況等特征進行分析 ， 并按照甲狀腺結節的TI-RADS分級標準 ， 將甲狀腺結節分為0級~6級 ， 共7個級別 。 如果檢測結果為3級以下 ， 說明甲狀腺結節多屬良性 ， 惡性風險很小 ， 不用過度擔心 。 如果檢測結果為3級以上 ， 說明甲狀腺結節有一定的惡性風險 ， 且隨著級數升高而增大 。 其中 ， 6級為經過穿刺活檢病理診斷證實的惡性腫瘤 ， 一旦查出此類結節 ， 應及時到醫院接受相關治療 。 如果平時出現聲音嘶啞、甲狀腺腫大帶來壓迫感、呼氣困難和吞咽困難等明顯癥狀 ， 應及時就醫 。
甲狀腺結節分為良惡性 ， 惡性結節即為甲狀腺癌 。 甲狀腺癌發病早期沒有明顯癥狀 ， 通常是在體檢時通過甲狀腺觸診和頸部超聲檢查發現甲狀腺結節 ， 并通過穿刺活檢得以確診 。 甲狀腺癌按病理形態可分為乳頭狀癌、濾泡癌、髓樣癌和未分化癌4種類型 。 甲狀腺乳頭狀癌在臨床上最為常見 ， 其生長發展相對緩慢 ， 患者預后較好 。 濾泡癌也較為常見 ， 相對于乳頭狀癌來說惡性程度稍高 ， 但大多是可治愈的 。 髓樣癌和未分化癌的惡性程度比較高 ， 患者預后相對較差 。
甲狀腺疾病的自查和預防
甲狀腺疾病是內分泌系統的常見病 ， 發病率較高 。 以下是常見的幾種自查方式 。
觀察觸摸 。 對著鏡子觀察 ， 看頸部兩側是否對稱、腫大；也可以含一口水 ， 用手指觸摸頸部下方 ， 將水吞下去看頸部是否有突出的小腫塊 。
注意睡眠 。 甲狀腺過度分泌甲狀腺激素 ， 會刺激中樞神經系統 ， 導致失眠 。 如果長期在睡眠后感到疲勞或睡眠時間比往常多 ， 可能是甲狀腺功能減退 。
關注情緒 。 甲狀腺激素分泌過多容易導致心率過快 ， 引發緊張、焦慮等負面情緒 。
記錄月經 。 甲狀腺激素水平高低對女性的影響更為明顯 。 女性如果出現月經量多、經期延長、周期變長、閉經、痛經等情況 ， 都可能與甲狀腺激素分泌異常有關 。
【甲狀腺疾?。嚎茖W認識才能正確防治】日常生活中如何保護甲狀腺和預防甲狀腺疾?。?br /> 避免過度勞累 。 負面情緒多、過度勞累、精神壓力過大等 ， 會擾亂神經、內分泌系統 ， 造成免疫功能失調 ， 導致甲狀腺被免疫系統攻擊 。 建議大家盡量規律作息 ， 避免熬夜 ， 注重勞逸結合 ， 保持心情舒暢 。
避免接觸輻射 。 甲狀腺對射線敏感 ， 如果人體長期處于復雜電磁（電離）輻射環境 ， 可能會對體內甲狀腺細胞代謝造成影響 ， 導致甲狀腺細胞內基因發生突變 ， 從而引發甲狀腺腫瘤 。 建議工作中需要接觸電離輻射和復雜電磁環境的人群 ， 做好相關防護措施 。
注意飲食搭配 。 碘元素對甲狀腺功能的影響較大 ， 碘攝入過多或過少 ， 都會對甲狀腺功能造成影響 。 因此 ， 攝碘要控制在合理范圍 。 建議普通人群每日攝碘量在150微克左右 ， 孕婦和哺乳期女性每日攝碘量在250微克左右 。 既往有甲狀腺結節的患者 ， 每日攝碘量應遵循醫囑 。 日常飲食注意補充蛋白質和維生素 ， 控制海產品及刺激性食物的攝入量 。
加強運動鍛煉 。 適當的運動可以提高自身免疫力 ， 也可有效減少甲狀腺疾病的發生 。