定期體檢
定期體檢，不但可以很有效的發現手麻腳麻的疾病因素，而且還是慢性病的有效發現手段，有時候身體已經發生了相應的指標的變化，但是身體還沒癥狀或者是很輕微的癥狀表現出來，定期體檢能及時發現疾病進而規避疾病惡變的風險。
少吃垃圾食品
少吃垃圾食品，清理人體的血管，盡量不要讓血管導致堵塞。垃圾食品包括:油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(包括所有加工餅干)、汽水可樂類飲料等。
【 末梢神經|經常手麻，忍忍就能過去或是這4種疾病在作怪，別太大意】?以上圖片均來自網絡

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