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圖源/壹圖網
但經常熬夜 ， 會直接或間接導致免疫力下降 ， 大小毛病找上門 ， 例如疲勞、精神不濟、頭昏腦漲、頭痛、注意力不集中、黑眼圈、皮膚干燥粗糙、臉色偏黃、脫發、脾氣暴躁等等 。 此外 ， 經常熬夜的人 ， 長期處于應激狀態 ， 患心腦血管疾病、肥胖、失眠、健忘、易怒、焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱、不孕不育、癌癥等疾病的風險也會悄然增高 。
（養生每日推送）

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