微塑料|陳根：每人每周攝入的5克微塑料，正在掀起一場健康危機( 三 ) 納米

微塑料對人類健康造成的傷害正給人類帶來挑戰，面對挑戰的第一步，還需重視挑戰。一方面，當前，由于缺乏有效的暴露數據，微塑料和納米塑料顆粒的風險依然難以評估，這不利于科學界向社會展示微塑料對環境、健康和安全的潛在影響，工業界和政策制定機構也就不會因此放慢生產速度或者修改管理條例，但學者和業界都在行動。越來越多的科學家們試圖搞清楚，這種廣泛而復雜的微塑料污染，究竟如何影響動物和生態系統。
比如，一些研究人員已經開始在實驗室中制造更接近真實世界暴露場景下的微米級和納米級塑料顆粒，力求降低毒理學研究中的誤差，換來更可靠、可重復性更好的結論。美國化學委員會稱，工業界也啟動了自己的微塑料研究計劃，例如開發標準化的采樣流程和測試材料、識別微塑料進入環境后的去向和潛在的暴露途徑、確定哪些微塑料具有危害性、開發風險評估框架等等。
另一方面，而隨著科學界積累到更多數據，人們開始意識到，這些發現不過是問題的冰山一角。從個人的角度來看，雖熱個人不能決定工廠不冒煙，不能決定汽車不上路，也不能決定石油不開采。但是，人們可以決定改變生活習慣，以此減少微塑料的蔓延和對身體的傷害。
比如，避免將外賣裝在塑料盒中重新加熱，每當塑料容器被加熱時，材料發生的化學變化意味著會有微粒子滲入到食物中。如果無法避免使用外賣盒，那么吃剩飯時盡量不要在外賣盒里加熱，而是應該倒進盤子里。
或者，用玻璃水瓶代替塑料水瓶，包括使用金屬或玻璃咖啡杯，以及將塑料嬰兒奶瓶換成玻璃瓶等。 2019年加拿大的一項研究發現，瓶裝水中的微塑料含量是自來水的22倍，這意味著只飲用瓶裝水的人每年會吸收超過13萬個微塑料粒子，而飲用自來水的人吸收的微塑料粒子數量為4000個。
【微塑料|陳根：每人每周攝入的5克微塑料，正在掀起一場健康危機】塑料袋、一次性餐具的濫用將帶來的生態危害絕非危言聳聽，實際上，早在一場場的霧霾中人們就足以感受到環境污染帶來的傷害。而現在，一場比霧霾影響范圍更廣、更嚴重、更深遠、更持久的環境污染，已經蔓延開來。這就是垃圾圍城。為了避免人類的五臟六腑變成“塑料制品” ，最簡單的辦法就是——盡量在生活中減少塑料制品的使用并及時治理塑料污染，別讓地球被塑料“攻陷”之后再追悔莫及。