大腦|越來越多人突然猝死，再次提醒：猝死之前，身體會發出3個信號大腦

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\"醫生，你救救我爸爸，求求你救救我爸爸。 “一個5歲的小女孩抱著醫生的大腿死活不肯撒手，稚嫩的聲音已經哭到嘶啞，令人心疼不已。

女孩的父親李先生今年剛滿30歲，應酬完客戶回家后，在和女兒玩耍的過程中，突然暈倒，全身出汗、喪失主觀意識。隨后被120緊急送到醫院，但是醫生到達時，李先生就已經休克，路上醫生們緊急搶救。

?檢查發現，在使用升壓藥的情況下，李先生的血壓仍然很低，只有78/54mmhg ，心率反而達到了130次/分。李先生被送到醫院時，檢查確診為心肌梗死，經過一系列的急救措施，最終搶救無效離世。
年輕人猝死并非個例，新聞播報中，我們經常看到有“身體不錯”的小伙子在球場上猝死；有在校學生跑步時猝死；有年輕人夜宵攤喝酒猝死.......
猝死永遠都不會嫌你年輕。究竟是什么扣動了猝死的扳機？

?一、為什么年輕人猝死頻發？其實猝死是“蓄謀已久”
2019年《中國中青年心腦血管健康白皮書》中有數據指出：國內20-29歲年輕群體中，心腦血管疾病風險高達15.3% ，年輕化趨勢顯著增加。
同年11月，王增武教授和高潤霖院士在圍繞著心衰進行的流行病學調查中發現，國內35歲以上人群心衰病發率1.3% ，比十幾年前心衰發病率增長了44% 。
究竟是什么一步步把年輕人推向了猝死的深淵？
1、不良的生活習慣
情緒激動、過度勞累、飲食不規律、吸煙喝酒等等，很多人覺得不良的生活習慣沒什么大不了，最多也就是影響睡眠，其實有時候它們也可能在緩慢地“殺死”你的身體。
醫學期刊《中國急救醫學》在2020年發表過一篇研究，該研究通過5516名猝死患者的尸體解剖證實：年輕人猝死原因中情緒激動、過度疲勞、血容量變化各占比26%、25%、8.95% ，還有酗酒、過量飲食、慢性損傷等等。

?2、心腦血管疾病
大眾一直認為心腦血管疾病是中老年人的困擾，但其實心腦血管疾病早就有了年輕化的趨勢，并且成了年輕人猝死的風險因素。
美國心臟協會刊物《循環》曾發表過一項研究成果，該研究通過對美國和波蘭共3775位心臟猝死患者進行調查，發現中老年患者主要猝死因素是冠心病，而其中平均年齡為26歲的186位年輕患者猝死原因主要有3類：致死性心律失常占31%、冠狀動脈疾病占22%、肥厚性梗阻性心肌病占14% 。
3、環境因素
人體在冬季基礎狀況會變差、血管彈性也不佳，很容易出現血壓驟變，而引發心源性猝死。同樣的深夜迷走神經功能減弱，交感神經容易受外界刺激而興奮，增加心臟疾病的發作風險。值得警醒的是，熬夜成為了不少年輕人的常態，因而導致了猝死風險的升高。

?二、熬夜時，心臟突然“咯噔”一下，是猝死的信號嗎？
心臟是人體的“動力源泉” ，一旦它出現問題，就會給全身帶來健康風險，甚至是生命威脅，在它工作時，人們也可以感受到心跳，但是有時候有的人會發現心臟突然異常跳動，就像“咯噔”一下，于是懷疑自己患上心臟病，這其實是早搏。