】下午零食吃多了 ， 晚餐同樣可以取消 。
好好吃晚餐 ， 生活會更好：
晚餐 ， 食物同樣該多樣、均衡 ， 主食粗細搭配 ， 副食葷素搭配 ， 餐食吃得軟點、舒服點、彩色點、淡一點 ， 你的生活才能“美一點” 。
用最美的時光做最繁華的晚餐 ， 好好吃 ， 方能好好生活 。

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