導語：你吸煙上癮嗎？
抽煙為什么會上癮 ， 首先要知道煙草里面含有哪些成分 ， 煙草里面的主要成分就是焦油、尼古丁、一氧化碳 ， 能夠引起人上癮主要是尼古丁 。
尼古丁可以興奮大腦皮層 ， 使其處于一種興奮的狀態 ， 對神經有一定的刺激作用 。
此外 ， 還會讓大腦對尼古丁產生依賴 ， 導致一旦缺乏煙草的刺激 ， 會出現渾身不適和不舒服的這種情況 。
吸煙會上癮的原因有很多 ， 具體如下：
吸煙可以緩解焦慮、緊張的情緒 ， 如果長期吸煙 ， 有可能對此上癮 ， 因為會依賴吸煙達到緩解焦慮、讓自己安靜下來的感覺 。
煙中有很多成癮物質 ， 比如尼古丁等 ， 這些可以激活大腦當中的犒賞機制 ， 讓人吸煙成癮 。
也可能是條件反射以及強化的因素 ， 因為反復吸煙可能就會形成一種不良習慣 ， 同時因為社會環境中有很多人抽煙 ， 或者人際交往中不停地給煙 ， 就會不停的強化吸煙的行為 ， 最終對于吸煙上癮 。
總之 ， 經常抽煙的話 ， 由于尼古丁的量越來越大 ， 而且煙癮也越來越大 ， 就會出現對煙草的依賴 ， 建議盡量不要抽煙 ， 如果能戒煙 ， 盡量戒煙 。
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【煙癮有多大？一份自測表送給你，對照測試下】閱讀延伸：戒煙后偶爾抽一根煙會怎樣？
加重煙癮 ， 戒煙其實是患者對尼古丁的依賴 ， 這個過程是漫長的 ， 當戒除這個依賴習慣后 ， 如果再次吸煙會加重對尼古丁的依賴 。
會引起頭暈 ， 戒煙患者長期不吸煙 ， 再次吸煙容易引起頭昏 ， 這是因為人體的血液中氧含量達到正常時 ， 吸煙會吸入一定的一氧化碳 ， 會導致血氧含量迅速降低 ， 從而引起頭暈 。
影響戒煙 ， 戒煙是個長期的過程 ， 如果反復吸煙會影響戒煙的過程 ， 容易導致戒煙的失敗 。
因此 ， 戒煙后且不可再招惹
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