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中醫治“失眠多夢”的醫案！邪火一退，“肝”路通暢，為家人收好

本文理論依據：《中醫方劑學》、《傷寒論》、《現代中醫學》！
大家好 ， 我是中醫人 ， 何老師！
今天這篇文字我想和大家聊的是關于失眠的話題 ， 可能在很多人眼中 ， 失眠離自己很遠 ， 覺得自己能吃、能喝 ， 身體棒棒的 ， 不可能會被失眠給盯上 ， 就算哪一天不幸被失眠給盯上了 ， 自己至少也得60歲朝后了 ， 那么事實真的如此嗎？
中醫治“失眠多夢”的醫案！邪火一退，“肝”路通暢，為家人收好
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家住山東菏澤的王女士今年已經32歲了 ， 原本的她和大多數人一樣 ， 平日能吃能喝 ， 沒事的時候還和朋友一起唱唱歌、跳跳舞什么的 ， 但是就在一年前 ， 王女士在一次和丈夫爭吵之后就落下了失眠的毛病 ， 起初的她并沒有太當回事 ， 認為過幾天就好了 ， 然而 ， 隨著時間的推移 ， 王女士發現自己的失眠不僅未見改善 ， 反而變得愈發嚴重 ， 最嚴重的時候 ， 一晚上最多只能睡上2-3個小時 。
最后 ， 感覺事情不對的她只能尋求醫生的幫助 ， 而等到一番檢查結果出來之后 ， 王女士徹底傻了眼 ， 自己經常被查出了肝損傷 ， 并且體內轉氨酶數值已經高達180 ， 要知道 ， 正常情況下 ， 我們體內的轉氨酶數值一般都在40以內 ， 轉氨酶數值越高 ， 代表著肝臟受損程度也越嚴重 ， 于是在醫生的建議下開始保肝 ， 然而 ， 在嘗試了一段時間之后 ， 王女士發現 ， 自己失眠的癥狀并未得到有效的控制 ， 最后實在沒轍的她 ， 只能尋求中醫的幫助 。
刻診 ， 見患者頭疼、目眩、胸悶腹脹 ， 舌紅、苔黃膩、脈弦滑有力 ， 細問得知 ， 該女子平日脾氣很大 ， 經常會因為一點小事就容易動怒 ， 且難以控制的那種 。
中醫治“失眠多夢”的醫案！邪火一退，“肝”路通暢，為家人收好
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在了解了這些情況之后 ， 中醫給她開了一個簡單的方子 ， 荷香豆一錢 ， 蜂蜜適量 ， 沖水飲用 。
結果7劑之后 ， 患者諸癥大有好轉 ， 睡眠質量也明顯提升 ， 在連續服用一段時間之后 ， 當她再次前往醫院進行復查時 ， 醫生告知她體內谷丙轉氨酶數值也成功降到了正常范圍以內 ， 并且在隨后多年的復診中均未出現復發跡象 。
這張小醫案 ， 最早的時候是記載于1988年的《河北中醫》里頭 ， 有感興趣的小伙伴可以找來看看 。
現在 ， 我跟你說說著背后的道理 。
首先你看這個人的舌脈 ， 苔黃、脈弦滑 ， 苔黃 ， 就是因為陰虛有熱 ， 脈滑克主熱邪 ， 熱邪傷陰 ， 脈道失濡 ， 所以脈象弦 ， 總之 ， 這組舌脈意味著患者有相火偏亢的問題 。
啥是“相火”？我以前講過 ， 它就是肝腎之火 ， 肝腎之火失與柔和 ， 肝氣由此而不疏 ， 肝氣不舒 ， 則疏泄失常 ， 所以想要調理好該患者的問題 ， 首要問題就是要疏通她體內的肝氣 ， 只有肝氣得以疏通 ， 身體的諸多毛病自然也就迎刃而解了 。
而在這里 ， 就要和大家重點科普一下文中所使用的這個疏肝的小方子了 ， 它最早的時候在《中醫文獻雜志》上有明確記載 ， 文中是這樣記載道：此湯有護肝、降膽（降酶） ， 安神助眠、健脾和胃之功 ， 久服亦有延年益壽之幫助 。
中醫治“失眠多夢”的醫案！邪火一退，“肝”路通暢，為家人收好
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當然 ， 對于肝氣郁結 ， 失眠多夢的患者 ， 在平日生活中 ， 還需做好以下2件事 ， 方可事倍功半！
1：經常用溫水泡腳
在睡前 ， 我們經常用溫水泡腳 ， 不僅可以緩解身體的疲勞 ， 更重要的是還可以加速體內血液循環 ， 從而達到疏通體內的肝氣的幫助 。
在泡腳的時候 ， 我們可以選擇適當放一些艾葉或者姜片在里面 ， 效果則會更加 ， 每次泡腳的時間應該控制在15-30分鐘左右 ， 感覺身體微微出汗即可 。