下面這些人不要自行嘗試斷食的做法：

• 有嚴重的慢性感染的人群
  
• 患腫瘤的人群
  
• 已經消瘦的人
  
• 有中樞神經系統疾病的患者
  
• 有嚴重的心腦血管疾病的患者
  
• 容易出現低血糖的患者
  
• I型糖尿病患者
  

你有試過斷食嗎？

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