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空調|夏季用空調謹防“空調肺”

來源：經濟日報-中國經濟網
夏季天氣炎熱 。 又到了靠空調“續命”的日子 ， 但你知道嗎？空調長年不清洗 ， 內部會積攢多種危害健康的病菌和螨蟲 ， 直接使用會危害身體健康 。 這些病菌一旦被吸入 ， 將會造成不同程度的呼吸道感染 ， 還可能導致“空調肺” ， 對肺臟造成嚴重的傷害 。 夏季如何預防“空調肺”？下面 ， 經濟日報-中國經濟網生活頻道帶你了解 。
空調|夏季用空調謹防“空調肺”文章插圖
經濟日報-中國經濟網資料圖 歐云海/攝
【空調|夏季用空調謹防“空調肺”】空調久不清洗 小心“空調肺”
一段時間沒有使用或者長期使用空調 ， 容易沉積塵埃 ， 滋生螨蟲、細菌、霉菌 ， 但有些人還沒有使用前清洗空調的意識 。
夏季空調使用頻率高 ， 若未能及時清潔 ， 致病菌隨冷風吹出 ， 浮游在空氣中 ， 當這些病菌吸入人體 ， 呼吸道“防線”一旦被攻破 ， 輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀 ， 發生咽喉炎、鼻炎等上呼吸道感染；重則出現高燒不退 ， 呼吸困難 ， 萎靡不振等癥狀 ， 導致“空調肺” 。
據了解 ， “空調肺”是指由于空調水系統污染 ， 人吸入嗜熱致線菌以后發生的外源性過敏性肺泡炎 ， 典型病例以突然寒戰起病 ， 繼之高熱 ， 體溫可高達39℃至40℃ ， 常伴有頭痛、全身肌肉酸痛 ， 食量減少；初期為刺激性干咳 ， 繼而咳出白色粘液痰或帶血絲痰 ， 可有胸悶、呼吸困難、嚴重者甚至出現紫紺；少數有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀 。 嚴重感染者可出現神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等 。
如何預防“空調肺”發生？
1、濾網半個月清潔一次 。 經過一個冬季的閑置后 ， 空調內受潮會滋生大量真菌 ， 比如曲霉菌 ， 容易導致哮喘、曲霉菌肺炎等 。 因此 ， 空調濾網最好半個月就清洗一下 ， 最長也不能超過一個月 。
2、室溫保持在24℃至26℃ 。 26℃是人體最舒適溫度 ， 因此 ， 空調房室溫最好保持在26℃左右 ， 室內外溫差最好不要超過7度 。
3、多開窗通風 。 白天開空調每兩小時 ， 開窗通風10分鐘~15分鐘 。 或者每隔1小時到室外活動活動 。 4、多飲水 ， 保持咽喉部濕潤 。 天氣炎熱 ， 身體水分散失較多 ， 呼吸道黏膜保護屏障的防御功能下降 ， 因此加大了肺炎的發病率 ， 平時一定要多喝水 ， 溫開水是比較好的選擇 。