“小暑大暑 ， 上蒸下煮 。 ”大暑是夏季最后一個節氣 ， 堪稱一年中最熱 。 進入大暑后 ， 高濕高熱的“桑拿天”增多 。 此時節最需提防中暑 ， 飲食宜清淡 。 出現中暑癥狀 ， 應立即選擇通風處休息 ， 在額頭涂抹清涼油、風油精或服用藿香正氣水等 ， 也可以適當喝些淡鹽開水、綠豆湯 。 轉發提醒 ， 注意防暑降溫~

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【大暑至，夏正濃！這些消暑妙招快學起來→】來源：央視財經

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