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長壽|“短命”的女性，往往沒邁過“3道坎”，若能度過，你與長壽有緣

【 長壽|“短命”的女性，往往沒邁過“3道坎”，若能度過，你與長壽有緣】女人壽命的長短，不僅僅由自己決定，和經營的婚姻有很大關系。
婚姻關系的好壞，決定女性脾氣、性格等，對體內分泌的物質起著決定性作用。
長壽|“短命”的女性，往往沒邁過“3道坎”，若能度過，你與長壽有緣
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壽命短的女人，往往沒邁過“3道坎”：
一：婦科疾病
對于女性來說，婦科疾病從成年開始，可能會 \\'貫穿\\' 她們的余生，身體免疫能力差，婦科炎癥等疾病都會 \\'慢慢地\\' 來到門口。
婦科常見疾病有陰道炎癥、宮頸疾病、闌尾炎等，如白帶異常、腰腹脹、瘙癢、異味、疼痛等表現，可為子宮、卵巢、宮頸病變，最好積極配合檢查。
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女性如何保護好自己？
1，多喝茶
“女人是水做的”，平時多喝水，利于毒素排出，放些茶，還利于延緩衰老。
白鼓丁刺玫茶，將白鼓丁和刺玫花搭配在一起，泡水喝。
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白鼓丁，是一種藥食兩用的植物，具有廣譜抗菌作用，被稱為\\'天然抗生素\\'，臨床上，在一定程度上可代替抗菌素。
現代研究發現，白鼓丁對金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸桿菌等均有一定的抑制作用，可減少婦科炎癥的發生。
白鼓丁還有很好的利尿作用，能通過尿液沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎起到緩解和防治作用。
刺玫花，藥性溫和，中和白鼓丁的寒性，還可調節女性內分泌，活血化瘀，改善痛經。二者搭配在一起，泡水喝，對女性健康，十分有益。
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2. 注意個人衛生
保護好私處，夫妻生活前后要及時的清潔，防止感染。
經常每天清洗這些敏感部位，但不要選擇刺激性洗劑。
最好選用溫水，以避免過敏，也可防止過度消毒、引起感染等。
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二：乳腺疾病
女性是一個非常特殊的群體 \\'，到 45 歲時，體內的雌激素分泌會逐漸減少，一旦性激素分泌紊亂，很容易導致乳腺增生。
乳腺增生不是一種嚴重的疾病，但不重視，不積極治療，也可能發生病變，誘發乳腺癌。
數據顯示，女性在絕經后患乳腺癌的可能性要大得多，所以要確保在 45 歲以后保護她們的乳房。
如何保護好乳腺？
1，少生氣
中醫認為，女子以肝為先天，肝主情志，肝主疏泄。
女人的性格，多數都比較愛生氣，這樣會使體內的免疫系統發生改變，導致機體的抗病能力下降，增加了乳腺疾病的風險。
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2，少熬夜
正常情況下，當一個人在黑暗的環境中睡覺時，身體會產生一種叫做褪黑素的激素，一種能提高人體免疫功能的激素。
如果你經常熬夜，就會減少荷爾蒙的分泌，從而增加患乳腺疾病的風險。
三：肺部疾病
女性吸煙要比男性少得多，但女性患肺癌的可能性并不小，這主要是因為女性經常做飯和做飯。
廚房油煙，容易被忽視，但會增加肺癌的發生。
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上海同濟大學腫瘤學研究所發現，長期暴露在高溫油煙中會使患肺癌的風險增加 2 到 3 倍，而且更有可能衰老和雀斑。