靠肌肉記憶,讓自己有美人感!( 二 )


靠肌肉記憶,讓自己有美人感!
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靠肌肉記憶,讓自己有美人感!
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這種現象從根本上來說 , 其實跟我們的小腦程序化記憶有關 。
固定行為的重復練習讓小腦的神經元線路自動規劃出一系列的條件化反應 。
比方說 , 賣油翁的“無他 , 唯手熟爾” , 再比方說 , 給個音樂就能扭腰律動的小野馬
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肌肉管理
明白了肌肉記憶的本質 , 我們就可以按照它的原理來為之所用 。
典型例子就是明星面對閃光燈的不眨眼
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姐妹們千萬不要看了上圖就覺得肌肉記憶僅僅局限于閃光燈不眨眼這一點 。
實際上 , 它涵蓋的面廣且深 , 上到臉蛋 , 下到肢體 , 統統包含在內 。
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毫不夸張地說 , 如果你能把肌肉記憶應用到位 , 那美女氛圍感也會biubiu往上漲!
因為 , 美女氛圍感的重點就在于不崩的肌肉管理 。
它跟陽光下的泡泡一樣 , 完整的時候是七彩光芒瑪麗蘇 , 一崩裂就會光環不再 , 甚至有些幻滅···
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笑和不笑兩個人的龍媽
那么 , 怎么才能保持不崩呢?
難道是要學會保持面癱 , 不做任何表情嗎?
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不不不 , 羊所說的不崩并不是讓你不做表情 , 而是學會做對你有利的表情 。
比方說一雙笑眼的李多海 , 她笑起來要比不笑的樣子好看
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而一直把冷酷紋在臉上的貝嫂一笑就憨憨的
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所以 , 姐妹們要學的就是抓住自己肌肉運動起來最美的樣子 , 進行長期練習 , 使肌肉形成程序化記憶 , 讓這種美成為一種近乎本能的反應
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學術點來講 , 就是利用肌肉記憶的慣性作用 , 對肌肉進行有效管理 。
臉還是那張臉 , 但因為臉部肌肉的動作模式不同了 , 美感也就不同 。
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實操環節
那么 , 怎么樣才能讓自己的面部肌肉呈現出好的狀態呢?
step1:確定自己可用的面部表情肌
人體面部一共有42塊肌肉 , 這些肌肉經過不同的組合 , 可以產生豐富的面部表情 , 準確傳達出不同情感 。
面部肌肉多種多樣 , 為了形成某種特定的表情 , 有些肌肉還會一起產生作用力
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比方說 , 有的人皺鼻頭時 , 鼻眉肌、皺眉肌 , 皺鼻肌等一系列肌肉 , 都在使勁 , 出來的效果很不美觀
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有人皺鼻頭的時候 , 卻只用了眼輪匝肌和皺鼻肌 , 反而看起來可愛加倍
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所以 , 我們可以先通過日常的喜怒哀樂來確定自己常用的表情肌是哪些部位 。
如果有些部位的肌肉幅度一大就影響形象 , 就盡量不要做相應的表情 。
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不笑還是高冷超模 , 一笑變身地主家傻兒子
step2:確定正面向的表情肌 , 避開負面向的表情肌