眼睛痛到睜不開，全是空調惹的禍，專家提醒，小心患上干眼癥 _健康小知識

【眼睛痛到睜不開，全是空調惹的禍，專家提醒，小心患上干眼癥】本文轉自：閩南網
7月以來，泉州高溫持續，不少人感嘆只想待在空調房里，尤其是迎來的暑假學生們，宅家躺著吹空調、刷手機再愜意不過了。然而身體舒暢了，不少人眼睛卻紛紛出了毛病。近日，泉州愛爾眼科醫院角膜病及眼表專科格外繁忙，許多“干眼”的人扎堆來配眼藥水，候診的患者還不乏放暑假的孩子。
“今天剛好我做綜合眼病門診，一上午看了幾十個號，有三分之二是干眼。 ”泉州愛爾眼科醫院副院長、副主任醫生許建斌告訴采訪人員：這類病人數量比平時翻了倍，都懷疑跟過度使用空調有關。

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上周，王女士（化名）就因為眼睛干澀疼痛、異物感嚴重，眨個眼都難受，所以找到了愛爾眼科醫院。通過裂隙燈檢查，泉州愛爾眼科醫院許建斌主任觀察到她的瞼板腺部分堵塞，角膜散在的上皮點狀脫落，診斷為中度干眼癥。
通過一番溝通后，許建斌醫生才知道，原來王女士每天至少在空調房里待10多個小時。因為怕熱，她的工位正上方對著空調的出風口，又長時間在辦公室對電腦處理文件。下班回家后，也開著空調，出門也是鉆進商場逛街，幾乎在“空調環境”里無縫銜接。
許建斌醫生解釋， “干眼癥又稱角結膜干燥癥，是很常見的眼表疾病。常見的癥狀有干澀感、異物感、燒灼感、眼癢、畏光、眼紅、視物模糊等。長期在空調房的人干眼發生率更高一點。 ”這是因為空調室內濕度比較低，辦公族在長期專注使用電腦等電子產品時，眼睛不自覺會減少眨眼頻率，影響了淚膜中的水液和脂質的分泌，使得淚液蒸發更加明顯，所以會感覺眼睛很干澀。
正值天氣炎熱的夏季，人們愈加離不開空調，眼睛要如何預防空調病呢？眼科專家許建斌醫生支了幾個招：
一、切忌坐在空調的出風口位置，注意眼睛“保濕” ，在空調房里對著電腦每工作1小時，就要休息5-10分鐘，多進行眨眼。
二、早晚可以用熱毛巾或者熱敷眼貼敷眼10-15分鐘，熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定的幫助。
三、條件允許的話，在室內放置加濕器，增加空氣濕度，避免空調直接吹到臉部。
四、切勿隨意點眼藥水，由于干眼癥發病原因異常復雜、病情多樣化，如不對癥治療，僅用眼藥水可能達不到滿意療效，甚至可能引起干眼問題的遷延加重。