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祛濕|痰濕百病生！簡單四味藥、一個穴位，助你健脾祛濕、燥濕化痰( 二 )

祛濕脾胃健脾艾灸


身體中的痰濕和肥胖都是日積月累形成的 ， 所以調理也絕非一日之功 ， 心血來潮的調養是不起作用的 ， 只有長期堅持才能見效 。 但是 ， 很多人由于擔心藥物副作用 ， 又或者沒時間 ， 所以很多人都堅持不下來 。
今天劉醫生就分享一個方法 ， 躺著就能夠調理脾胃 ， 幫助排濕驅寒 。

艾灸——豐隆穴——祛濕化痰三伏天到了 ， 我們完全可以利用這個天時 ， 就是陽氣最旺盛的時機 ， 利用藥物貼膏來輔助體內的陽氣 ， 蒸騰體內多余的水氣 ， 從而達到排濕驅寒的效果 。
艾灸使用的艾條 ， 多數是以艾葉為主藥 ， 而艾葉有溫陽的作用 。 若是艾灸 ， 再配合貼敷豐隆穴 ， 可輔助祛濕化痰 。
元朝王國瑞在《玉龍歌》中說到：“痰多宜向豐隆尋” 。 豐隆穴是祛濕化痰的要穴 ， 位于小腿前外側 ， 外踝尖上8寸 ， 條口外 ， 距脛骨前緣二橫指 。
另外 ， 艾灸是不需要經過脾胃吸收的 ， 也就是說艾灸可以長期使用 。
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