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?現代醫學治療痔瘡
雖然科學便利了很多
但仍然會有“術后恢復劇痛期”“反反復復治不好”等問題
所以 ， 生活中一定要預防“英年早痔”
例如：
1、保持大便通暢
多吃新鮮的蔬菜和水果
增加膳食纖維的攝入
預防便秘
2、及時治療相關疾病
如果患有腸炎、痢疾、肛隱窩炎、肛周皮炎等肛腸疾病
要及時治療
以免造成頻繁腹瀉
大量分泌炎性分泌物產生刺激
引起痔靜脈的充血和擴張
3、冷鹽水沖洗
條件允許的話
便后用冷鹽水沖洗肛門
既可以消炎抗菌又可以消腫

預防痔瘡
如果覺得冷鹽水麻煩
用清水也可以
4、多做提肛運動
每天做2~3組
每組30下

有效鍛煉相關肌群

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?最后
希望大家都能“專心治痔”
做一個擁有健康菊部的青年！

?參考資料：
[1
戰曉農 ， 余成棟.淺談古代醫家對痔瘡病因病機的認識[J
.江蘇中醫藥 ， 2006(09)：16-17.
[2
戰曉農 ， 余成棟 ， 劉戀.淺談古代醫家對痔瘡治法的認識[J
.國際醫藥衛生導報 ， 2007(13)：122-125.
【失眠|古代人治痔瘡有多野？這6種方法千萬別學】[3
劉立公 ， 黃琴峰 ， 顧杰 ， 吳煥淦.痔瘡的古代艾灸治療特點分析[J
.上海針灸雜志 ， 2010 ， 29(05)：273-274.DOI：10.13460/j.issn.1005-0957.2010.05.027.

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