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近視|專家：吹過頭了

近年來 ， 網紅眼藥水、蒸汽眼罩、中藥眼貼等護眼產品很“流行” ， 但其安全性和有效性卻讓人難以辨別 。
“軸性近視”是近視分類中最主要的類型 ， 而眼軸增長就像人的身高生長一樣 ， 是一個不可逆轉的過程 。 即使是近視眼手術也不是從根源上治好近視 ， 而是對角膜進行“改造” ， 從而達到矯正近視的作用 。 因此 ， 如果有產品宣傳可以逆轉近視或者近視了可以降低度數 ， 一定是商家“吹過頭”了 。
【近視|專家：吹過頭了】那么這些護眼“神器”可以起到日常護眼、緩解視力疲勞、預防近視的作用嗎？
首先 ， 并不建議將網紅眼藥水作為緩解視疲勞的藥品長期使用 。 因為眼藥水中一般有防腐劑 ， 長期使用可能會對眼睛造成不良影響 。 并且 ， 眼藥水可能還含有一些特別的成分 ， 比如腎上腺素、冰片等 ， 這些成分能夠讓眼部血管收縮 ， 消除紅血絲 ， 讓人感覺清爽 ， 但對于眼部疲勞往往是治標不治本的 ， 長期使用反而會打破眼部的微環境平衡 ， 給眼睛的健康帶來損害 。
蒸汽眼罩、中藥眼貼可能在一定程度上改善眼部周圍血液循環 ， 對于黑眼圈、眼睛干澀、早期的麥粒腫能夠起到一定的緩解作用 ， 但對于近視防控的效果現階段還缺乏有力的科學研究證據 。 本身眼部有充血、有紅血絲 ， 或者正在佩戴隱形眼鏡 ， 眼睛周邊皮膚有炎癥、破損 ， 對熱量過敏的人群更需要慎用蒸汽眼罩和中藥眼貼 。
日常護眼到底應該怎么做？
造成視疲勞的因素很多 ， 緩解的方式也是不相同的 ， 因此不建議隨意選擇冷敷或熱敷 。 比如過敏可能需要冷敷 ， 而炎癥可能需要熱敷 ， 所以最妥善的方式是尋求眼科醫生的專業幫助 。
正確的護眼方式包括 ， 增強戶外活動 ， 緩解視疲勞時可選擇不含防腐劑的人工淚液 ， 同時要注意室內的亮度 ， 注意坐姿 ， 保持眼部和書本、屏幕之間的距離 ， 不歪頭并且注意適時休息 。（胡曉瓊撰稿）
來源： 長春日報