1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

例假總是不到三十天，經常提前三五天就會來是啥情況？有問題嗎？

【專業醫生天天與您說健康】
例假總是不到三十天，經常提前三五天就會來是啥情況？有問題嗎？
文章圖片
這是一個不少人經常會問起的問題 ， 歸納一下其實涉及到了三個問題：一是例假提前是否正常？二是例假來了會持續幾天？三是例假周期應該是多少天？看似很簡單的問題 ， 其實有不少人可能一輩子也沒搞清楚 ， 這里簡單地普及這方面的知識 。
首先 ， 女性的例假形象地說是受人體中的一個“生物鐘”調控的生理活動 ， 這個“生物鐘”就是實際上就是卵巢 。 從進入青春發育期開始 ， 體內的這個生物鐘開始啟動 ， 但在啟動的初期需要不斷調試 ， 因此初期的例假會不太規律 ， 周期與經期都不太固定；隨著調試的結束 ， “生物鐘”將形成相對固定的節律 ， 大多數人的例假周期會穩定在28天左右、經期穩定在3天左右 。
例假總是不到三十天，經常提前三五天就會來是啥情況？有問題嗎？
文章圖片
但不同的人身體狀況不同會有不同的節律 ， 但只要例假周期處于21-35天、經期處在3-7天之內均屬正常 ， 只要每次例假的周期及經期天數相對固定即無需要擔心 。 之所以有些人經常說自己的例假提前來了 ， 是因為總認為例假周期就應當是30天 ， 早來幾天就是提前 ， 晚來幾天就是推后 ， 上面已經說到了只要處于21-35天之間且每個周期相對固定就是正常的 。
【例假總是不到三十天，經常提前三五天就會來是啥情況？有問題嗎？】這個“生物鐘”在女性的整個生育期內除非受到某些特殊因素 ， 比如懷孕分娩、情緒大幅波動、身體過度疲勞、患有疾病等 ， 會持續保持穩定的節律 ， 直至45歲左右時 ， “生物鐘”功能開始退化 ， 原有的節律會被打亂 ， 例假又會表現為不規律 ， 即進入了通常所說的圍絕經期 ， 直至“生物鐘”完全停止運轉 ， 即發生了絕經 ， 這種狀況大多發生在45-55歲之間 。
例假總是不到三十天，經常提前三五天就會來是啥情況？有問題嗎？
文章圖片
其次 ， 女性的“生物鐘”發揮作用是通過調控雌激素分泌的多少來得以體現的 ， 比如在例假來臨前 ， 卵巢會不斷加大雌激素的分泌量 ， 子宮內膜在受到高雌激素的刺激后會迅速增厚 ， 為孕育新生命做好準備 ， 這種狀況大約會維持14天左右；如果此期間沒有新生命種植 ， 卵巢即會迅速減少雌激素的分泌 ， 子宮內膜失去了雌激素的刺激 ， 增厚的內膜便會脫落下來排出體外 ， 這個脫落排出期大約是3-7天 ， 如果超過了7天特別是超過了10天及以上 ， 則表明卵巢分泌雌激素功能異常 ， 需要進行干預調整 ， 幫助其重新建立穩定的節律 。
了解了這些知識 ， 對自己的例假就可以做基本的評判了 。 總結一下就是：例假周期21-35天；例假經期3-7天；圍絕經期45-55歲 。 如果不在這個范圍就應當請醫生幫助查找原因 ， 有極個別人會有非常特殊的情況 ， 比如例假周期是3-4個月、40歲即絕經等等 ， 需要進行個性化的分析與評判 。
【希望此回答能幫到您 ， 歡迎點擊關注并留言 ， 一起學習交流更多健康知識】