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艾灸|脾虛、無脾百病叢生，這幾個穴，輕松護脾、健脾！

老人們常說“人活一口氣”，但是大家不知道的是其實這口“氣”來自于——脾胃！只要脾胃好，還有胃口，能吃下去東西，那么生命就還能繼續維持下去，一旦這個人已經水米不進了，那肯定就拖不了多久了。
一個人脾胃功能的強弱，直接關系著他的生命盛衰。脾胃虛弱的人，說話無力，身體羸弱，疾病叢生。五臟六腑的運行就像一個圓圈，在這個圓圈里，脾胃是中心的軸，一切都是圍繞著它們來轉。一切病都歸入到這個圓圈的運轉失常。如果年輕的時候沒有養好脾胃，年齡一大各種毛病就會都蹦出來。所以，30歲不養好脾胃，60歲遭殃。
艾灸|脾虛、無脾百病叢生，這幾個穴，輕松護脾、健脾！
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我們最常說的就是脾虛，可是很多人對脾虛不以為然，往往覺得脾虛不能夠實際感受到，脾虛不會影響正常生活，其實，這種想法完全錯誤的。
脾虛會導致很多疾病的入侵，同時影響人體的陽氣，陽氣決定人的壽命。所以，脾虛讓你的壽命縮短。
脾虛真的有這么嚴重？帶大家一起來了解一下脾虛的重要性；
1怎么判斷自己是脾虛？
清晨起床，刷牙時發現舌頭上有齒痕
脾與舌頭關系密切，舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內脾濕。
上廁所后，發現大便黏在馬桶上
貪涼吃些生冷寒涼的食物容易導致寒濕困脾，水濕不能正常被帶走，寒濕向下注入大腸就會讓大便帶水濕，變成軟而不成形稀便，或者黏著在馬桶上。
早起不適
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明你的脾胃功能比較差。中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
食欲差，吃一點就撐肚子
當濕氣進入體內后最容易傷脾，脾的主要功能是消化，所以脾虛很容易導致食欲差，有些人吃得并不多，飯后卻常常有飽脹的感覺。
在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫
脾胃功能正常的人，能將體內多余的水分及時地傳輸至肺和腎，通過肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外。如果脾運化水液的功能失常，就可導致水液滯留，導致身體水腫。
2脾虛、無脾會怎樣？
1.脾虛會肥胖
現在不管是男人、女人都在追求好身材，想瘦一點，因為瘦一些會更美，瘦一些會更健康。但是很多很會出現越減越肥，而且剛到夏季還沒開始減肥就發胖了，這些其實都是脾虛造的。
首先，脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物的能力過多的積存在體內出現肥胖。肥胖容易引起心腦血管疾病，脂肪肝，增加心臟負擔，人會因為肥胖引起的疾病早早衰亡。
其次，脾虛導致肌肉松軟不再緊致，腹部就會出現“游泳圈”，突然發現自己肚子上肉越來越多也是脾虛的一種表現。
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2.脾虛成為“黃臉婆”
脾虛不僅僅會導致肥胖，也會有很多“手無縛雞之力”的人，這些人往往因為脾虛導致食物無法運化，出現體弱乏力，精神不振，血虛，面色蠟黃或蒼白。往往這一類人不能負重，抵抗力差，因其他疾病導致死亡。
3.脾虛怕冷又怕熱
中醫中的虛分為陽虛和陰虛，陽虛則怕冷，陰虛則怕熱。脾虛會導致氣陰雙虛，出現冬季即使是生病也還是手腳發熱，喜冷。而夏季很容易中暑，常年處于低血壓狀態，每天精神不足，渾渾噩噩。