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艾灸|脾虛、無脾百病叢生，這幾個穴，輕松護脾、健脾！( 三 )


二、氣海穴
艾灸|脾虛、無脾百病叢生，這幾個穴，輕松護脾、健脾！
文章插圖
在臨床中，對于先天不足、后天失養，體質虛弱的患者，臨床中常常采用艾灸氣海的方法加以治療?！秲冉洝吩疲骸罢龤獯鎯?、邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。
濕邪，既可以作為一種病因，也可以是一種病理產物，常常在疾病過程中扮演著重要角色，痰、飲作為濕邪的不同表現形式，在病理過程中均可阻滯氣機。氣海穴作為人體陽氣蒸發陰液的關鍵之處，具有化濕理氣的功效，對于濕邪為患、氣機不暢所導致的各種疾病，以氣海穴為主，常常具有較好的療效。
其它注意事項：
1、飯前半小時和飯后半小時都不適合艾灸；
2、一般3個月一個療程，一周左右就會感覺有點效果；
3、一定要耐心長期施灸，不要急于求成：使用灸法要有耐心。寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼。必須耐心長期灸下去才能收效；
4、施灸時間：上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌；
5、艾灸完應該注意的是，不要立即洗澡，也要盡量避免吹風受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。因為艾灸的熱力效應，身體表層的毛孔開張到最大，立即洗澡和吹風，會使風寒趁虛而入，就好比你打開大門把風寒迎進來一樣。那艾灸的工作就白做了。
6、飲食方面也要注意，不要吃寒涼的食物，也不要吃不消化的東西；
【 艾灸|脾虛、無脾百病叢生，這幾個穴，輕松護脾、健脾！】切記：艾灸完，至少兩個小時以上再洗澡，還要避免吹風受寒。