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堵塞|天然“溶栓王”找到了，不是洋蔥，早晚來2口，清血栓防腦梗，血管不堵塞

血管堵，百病生，身體健康與否和血管的健康緊密相關。
若血管出現損傷，大量的膽固醇就會在血管壁沉積，形成一些類似于小米粥的硬化斑塊。
這些斑塊可能在血管內無聲無息地逐漸變大，堵塞血管，也可能隨時發生破裂，瞬間讓血管堵塞，引發心梗、腦梗等嚴重的心腦血管疾病。
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血管堵塞嚴重，可能有這3個表現，希望你一個不占
表現1、頭暈目眩
若三高患者早起時出現這種表現，要及時檢查。
血管發生堵塞的時候，血液循環受阻，大腦的血液氧氣供應減少，就會出現明顯的頭暈目眩、意識模糊等癥。
建議早上醒來先在床上平躺活動四肢，然后再慢慢起身。
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表現2、視線模糊
正常狀況下，早起時應該是視線清晰的。
但是血液的粘稠度過高或者血管發生堵塞時，大腦所需的營養物質無法及時輸送，就會使視神經出現短暫的缺血，導致陣發性的視力下降。
若病情比較嚴重，患者可能會出現眼前發黑的現象。
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表現3、手腳麻木冰涼
四肢距離心臟最遠，可以說是血液循環狀況最差的部位，極易發生堵塞。
而一旦血管發生堵塞，會使四肢的血液循環狀況更差，使人早起時手腳冰涼麻木，如果四肢感到僵硬，是血管堵塞嚴重的表現，要及時檢查。
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不想血液過于粘稠，3種食物要少吃
1、動物內臟、咸鴨蛋等
這些食物中，膽固醇含量豐富，還含有一部分飽和脂肪酸，經常食用，會使血液中膽固醇水平急劇升高，誘發高血脂，加速動脈硬化。
2、肥肉
肥肉也含有大量的膽固醇，也容易使血液粘稠，增加血管堵塞的風險，建議平時以魚肉、雞肉、蝦等代替肥肉。
3、甜點
烘焙甜點大多含有過量的糖分，會增加體內甘油三酯的含量，使血液變得粘稠，對血脂、血糖指標的控制不利。
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天然“溶栓王”找到了，不是洋蔥，早晚來2口，清血栓防腦梗，血管不堵塞
血液粘稠度過高，會影響血液的流動，加速血管硬化、老化，容易形成血栓，引起動脈粥樣硬化，危害心腦血管健康。
穩定血脂，保護血管，平時可以適當補充「 紅麻涵素」降低血液內膽固醇，甘油三酯等水平，對血液循環、延緩血管老化有益。
「 紅麻涵素」的主要成分紅曲素、納豆凍干粉、D-甘露糖醇等，被譽為是“溶栓王”，可幫助守護心腦血管健康。
紅曲素——經過研究，發現紅曲素有利于身體內蛋白質的合成及利用，并減少脂質沉淀，對控制血脂水平有幫助；
納豆凍干粉——可促進血栓分解及排出，預防垃圾在血管內堆積，保證血液循環，從而穩定血脂水平；
紅曲米——對機體的新陳代謝有促進作用，可抑制血栓形成。
血脂水平偏高的人，飯后來2粒「 紅麻涵素」，維護心腦血管健康，血管不堵。
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除此之外，也要做好3件事
第1件、適當鍛煉
經常不鍛煉的人，也容易血管堵塞。
因為長期不動，血液中的垃圾排泄速度減慢，久而久之，大量的膽固醇、脂肪等堆積在血液中，血液粘稠度升高，就容易發生血管堵塞。
因此，建議大家邁開腿，做一些比較輕松的有氧運動，比如瑜伽、太極拳、騎單車、游泳等，每周總運動時長不少于150分鐘。