心臟病也要補葉酸？確實如此！它的作用還不小 _健康小知識

門診來了一位冠心病合并高血壓的老爺子，想調一調口服藥。經過一番檢查后，醫生不僅開了一些阿司匹林、降壓藥等心臟病藥物，還讓他買了一盒葉酸。老爺子取完藥，十分疑惑的問醫生：“這葉酸不都是孕婦吃的嗎？我這心臟病吃它干啥？”

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原來，患者的化驗中的同型半胱氨酸明顯升高，對于冠心病以及高血壓的患者，半胱氨酸水平升高會大大加速動脈粥樣硬化的發生和發展。因此，需要積極服用葉酸降低血漿中的同型半胱氨酸水平，從而降低心血管疾病風險。除了在飲食中應要多吃蔬菜，《中國臨床合理補充葉酸多學科專家共識》中也提出：每日服用0.8mg葉酸可以達到最佳的降低半胱氨酸的效果。
接下來，我們一起看一看葉酸在冠心病防治中擔任著怎樣的角色？

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【心臟病也要補葉酸？確實如此！它的作用還不小】1、預防高血壓
動脈硬化會誘發高血壓，而高同型半胱氨酸血癥是動脈硬化的重要危險因素，會造成血管的內皮細胞發生功能和結構的改變，誘發高血壓。而服用葉酸可以降低同型半胱氨酸，以達到預防高血壓、保護心血管的作用。
2、預防動脈硬化
如果長期葉酸補充不足，動脈硬化的可能性也會隨之增加。動脈硬化除了會引發高血壓之外，還可能誘發其他疾病，例如腦出血、心梗、腦梗塞等等。

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3、降低心臟病的發生
據調查，我國居民葉酸缺乏比例高達20%-60% 。人體缺少葉酸的攝入，容易導致血液中的同型半胱氨酸含量升高，將直接導致心血管疾病發生率上升。
經研究發現，葉酸水平低的人心臟病的死亡率要高70% ，服用葉酸可改善血管內皮功能，預防冠心病等慢性心血管疾病。

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除此以外，科學補充葉酸還具有其他有益的效果，比如：
1、預防老年癡呆
對于中老年人來說，充足的葉酸不僅能減少體內有害物質對腦血管的損傷，還有助于減少腦神經損傷造成的認知能力下降以及老年癡呆。
2、可以輔助治療貧血
葉酸被稱為“造血維生素” ，葉酸缺乏時，會造成貧血，導致免疫力降低。

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我國心血管疾病的發生率非常高，僅2021年冠心病介入手術就超110萬例，人均支架和藥物球囊更是達到1.48枚！據統計，大于40歲的居民中有1/4患有高同型半胱氨酸血癥，人數接近1.8億！所以大力普及這類心臟病患者補充葉酸的意識，能較好的預防心血管疾病的進展。
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