有糖尿病的人，刷牙能保護血管嗎 _健康小知識

對有糖尿病的人來說，刷牙保護血管防治并發癥，真的很重要，兩者有什么關系？你是不是也有這樣的疑問，一起來學習一下吧！

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【醫生評析】
【有糖尿病的人，刷牙能保護血管嗎】眾所周知，糖尿病最直接的表現是高血糖，最終的危害是引發全身多器官的并發癥，但并發癥是如何發生的呢？
簡單地說，糖尿病并發癥發生的病理基礎歸根結底緣自于血管的損傷與病變，比如冠心病、腦梗塞等糖尿病，是動脈粥樣硬化及斑塊形成導致血管狹窄堵塞給心腦供血不足所致；比如尿毒癥腎衰竭等糖尿病腎病，是由于腎臟血管病變導致過濾毒素功能下降喪失所引起；比如失明等糖尿病眼病，是由于眼底血管病變破裂出血牽拉視網膜致其脫落而發生；比如糖尿病足是由于下肢動脈病變供血中斷導致肌肉壞死的結果等等。
而之所以會發生血管病變，首先是高血糖刺激損傷了血管內皮，其次是血液中的脂肪從破損處進入血管臂不斷沉積，第三是沉積下來的脂肪，被機體派出的吞噬細胞清除引發炎性反應，脂肪變性變成“粥”狀物，進一步取代了血管的正常組織。
由此可知，要防治血管病變既要控制好血糖減少對血管內皮的損傷，又是控制好血脂盡可能減少脂肪的沉積，還要減輕炎性反應阻止與延緩炎性反應的發生，每一個環節都采取積極措施才能真正避免血管病變的發生。

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但很多有糖尿病的人，只關注了對血糖血脂的控制，卻往往忽視了對第三個環節采取措施，實際上機體是否處于炎性環境自己是可以及時做出評判的，非常明顯的一個表現就是長期存在口腔問題，尤其是牙周炎的存在。
牙周炎通俗地說就是牙床紅腫出血，刷牙時出血增多，不少人說話時或者咬硬東西時也會出血，嚴重時會化膿、牙齒松動、牙齦萎縮，多伴有疼痛、口腔異味等，如果同時有齲齒對吃喝來影響會更大。
需要知道的是，牙齦上細小血管極為豐富，且更容易受到進食食物的刺激引發炎癥，而有糖尿病的人因為高血糖的存在，給口腔細菌的生長創造極為便利條件，所以很容易發生炎癥。而這種炎癥是全身炎性反應的一種局部表現，會大大促進血管上沉積脂肪的脂質化，加速血管病變的發生發展。
研究證實：存在久治不愈牙周炎的糖尿病人中，腦梗塞等心腦血管病的發生的風險將增大67% 。

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因此，有糖尿病的人發生牙周炎等口腔疾病時要積極治療，不可掉以輕心；日常應當采取清潔口腔等措施來預防齲齒、牙周炎等的發生，其中最有效措施就是勤刷牙，對保護血管防治各種糖尿病并發癥來說，是一項性價比非常高的生活習慣。
要做到這一點其實一點都不難，做到三餐后刷牙就管用，比早晨起來刷牙、晚上睡前刷牙的獲益大很多。
你今天刷牙了嗎？刷了幾次牙呢？