藍莓、黑莓、獼猴桃等水果中草酸含量較高 ， 也不宜大量食用 。 另外喝水少、長期高糖高鹽飲食也都可能導致結石的形成 。
長痘痘要少喝牛奶？
真的！
解答：有研究顯示 ， 喝牛奶確實會增加長痘痘（痤瘡）風險的 。 牛奶中的酪蛋白有可能促進皮膚油脂的分泌 。 但對于不經常長痘痘的人 ， 牛奶還是一個非常推薦的飲品 。

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資料：CCTV生活圈
【生什么病忌什么口，這份實用清單快收好！】編輯：尉瀾

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