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阻礙我們進行嘗試的 ， 很多時候是未知 ， 沒關系 ， 這檔「心理咨詢科普bot」欄目 ， 只輸出硬核的心理咨詢科普內容 。
從這里開始 ， 了解心理咨詢吧 。
咨詢師會證實你最擔心的恐懼嗎？
事實上 ， 許多人懷有一種不為別人所知的恐懼 ， 他們認為自己有一些根本性的問題 。 很難說這種恐懼來自哪里 ， 它可能由多種因素促成 。
覺得自己比別人差、不夠好、沒有價值、有缺陷 ， 似乎是西方文化中的一種隱性流行病 。
但事情是這樣的：你沒有什么缺陷 。
【你所恐懼的缺陷，正在保護你｜心理咨詢科普vol.2】我們所有人出生在這個世界上都是自由且沒有缺陷的 。 問題是 ， 生活中充滿了挑戰和心痛 。 我們都遭受痛苦 ， 受到傷害 ， 經歷孤獨、喪失、悲傷、背叛、羞愧、內疚、拒絕、焦慮和其他痛苦的感覺 。 沒有人可以毫發無損地過一輩子 。
一個都沒有 。

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圖/Pinterest

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“缺陷”是我們的保護機制

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