從重度中毒昏迷到呼吸抑制到死亡這個過程中 ， 人體所承受的痛苦也是漸進的 ， 大量安眠藥進入胃部后 ， 會產生強烈的刺激感 ， 導致嘔吐、腹痛 ， 食道和喉嚨也可能會被胃酸灼燒 ， 另外胸悶、心跳變緩、血壓逐漸降低 ， 器官因供血不足也會產生成倍的煎熬與痛苦 ， 直至器官逐漸衰竭并走向死亡 ， 所以服用安眠藥自殺并不是無痛的！
?三、出現以下癥狀 ， 請及時干預心理健康

生活中抑郁癥患者人數不斷攀升 ， 針對這個情況西安交大一附院精神心理衛生科主任陳云春教授表示：應該關注自身健康 ， 如有以下癥狀應當警惕抑郁癥并及時進行干預心理治療！
抑郁癥患者普遍因為興趣減退、精神活力喪失而出現心境低落的情況 ， 同時產生興趣和愉快感喪失、精力不濟以及疲勞感等典型表現 ， 除此之外抑郁癥患者還有七大常見癥狀表現：
1、集中注意以及注意的能力降低；
2、自我評價降低；
3、自罪觀念和無價值感（即使在輕度發作中也有）；
4、認為前途暗淡悲觀；

5、自傷或自殺的觀念或行為；

6、睡眠障礙；
7、食欲下降且病程持續至少2周 。
如果有抑郁的傾向 ， 一定要及時干預 ， 減少自殺悲劇的發生 。
?四、減少悲劇 ， 需要患者和親屬的共同努力

1、及時就醫 ， 遵醫囑服藥
現實中罹患抑郁癥而真正求醫的人不到10% ， 而90%的抑郁癥患者則因為延誤病情而引發自殺行為 ， 因此一旦出現抑郁癥的癥狀就要第一時間咨詢醫生 ， 必要時 ， 要遵照醫囑要求規律且長期的服用抗抑郁的藥物 ， 只有這樣才能夠提高抑郁癥的治愈率 。
2、家屬陪伴

抑郁癥患者的內心是孤獨且痛苦的 ， 此時家屬朋友的陪伴尤其重要 ， 最好能多替抑郁癥患者著想 ， 多一些鼓勵關心少一些指責批評 ， 增強抑郁癥患者治愈疾病的信心 。
3、病情嚴重者務必住院治療

某些有過自殺念頭的抑郁癥重癥患者再自殺的幾率非常高 ， 這個情況下應當住院接受治療 。
如果你發現身邊有朋友、家人展現出抑郁癥的傾向 ， 請你一定不要嘲笑、排擠他們 ， 抑郁癥患者內心本就非常煎熬 ， 這個情況下我們更應該陪伴在他們身邊 ， 給予安慰并鼓勵他們積極就醫 ， 把他們從抑郁癥的漩渦里解救出來！這個世界雖然不完美 ， 但是我們仍然可以去治愈自己 ， 不要相信“無痛”自殺 。
參考資料：
[1
《他們笑著也想自殺 ， 請關注微笑抑郁癥！》.全科學苑.2019-10-20
[2
《得了抑郁癥 ， 如何預防自殺危機？》.吉林中山醫院精神心理科.2020-01-05
[3
《安眠藥中毒有哪些癥狀》.養生保健指南.2019
[4
《出現這些癥狀當心抑郁癥找上門》.西安交大第一附屬醫院.2018-07-17
[5
《抑郁癥的人怎樣減少自殺的幾率？》.石家莊心理醫院.2019-04-08
【睡眠|安眠藥“自殺”沒痛苦？別再被欺騙了，真實感受超乎想象】未經作者允許授權 ， 禁止轉載

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