3.大多數罐頭的鈉含量都很高 ， 吃的時候別只吃罐頭 ， 可以和新鮮食物一起吃 ， 減少鈉的攝入量 ， 提高飲食的質量 。 比如咸菜罐頭可以充當新鮮蔬菜的配料 ， 炒菜的時候當鹽用；肉類罐頭可以和新鮮蔬菜一起吃 。
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罐頭食品推薦清單
買罐頭只知道黃桃罐頭、橘子罐頭？市面上的罐頭食品還挺多的 ， 有一些產品真的還不錯 ， 一起來看看吧——
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你曾經吃過哪些好吃的罐頭？
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編輯|山楂
設計|柚子
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