夏天用生姜泡腳的6個好處“不約而至”，了解下( 二 ) _健康小知識

2、夏天泡腳可以消暑祛濕，通過刺激脾臟的經絡，可以達到健脾祛濕的目的。
3、秋天泡腳可以潤肺潤腸，因為秋天干燥，泡腳可以達到補肺的作用。
4、冬天泡腳丹田濕濁，刺激腎經、膀胱經穴位驅寒補腎。

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泡腳的時間應該在晚上睡覺前一個小時左右，泡腳時間20分鐘左右，泡腳不僅僅是水沒到腳踝，至少是小腿，因為這樣水溫才能維持，到達腳踝的水太少，水溫就無法維持，泡腳的目的就達不到。
生姜的小妙用
1、口腔潰瘍：口腔潰瘍期間，每天用姜水漱口2~3次，有助于控制病情。
2、化痰止咳：取姜片15克，加白糖適量，早晚飲用，可改善因風寒、痰多引起的咳嗽。
3、感冒頭痛：感冒頭痛時，用姜水泡腳，可以幫助去除體內的寒氣，還可以用來治療風寒感冒。

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4、牙周炎：在得牙周炎期間，每天早晚用姜水漱口，有助于抑制炎癥反應。
5、偏頭痛：偏頭痛時可以用熱姜泡手，有助于改善頭痛癥狀。
【夏天用生姜泡腳的6個好處“不約而至”，了解下】6、面部痘痘：面部痘痘可以用姜水清洗，可以消炎消腫。