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為什么強調動態血壓和家庭自測血壓？

在高血壓門診 ， 很多患者被醫生要求去做一個24小時動態血壓（ABPM） ， 并要求最好自己早晚監測血壓 。
為什么強調動態血壓和家庭自測血壓？
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（圖片來源于網絡 ， 僅供參考）
很多患者不理解 ， 為什么呢？
因為診室血壓有很多的干擾因素 。
有的病人到診斷室看到醫生就緊張 ， 血壓會升高 ， 這種情況在醫學上叫“白大衣高血壓”；其次 ， 醫院的嘈雜環境、刺鼻的消毒味、病人的痛苦表情和呻吟聲都是不良的心理刺激 ， 患者血壓也會因此增高 。
所以 ， 診室血壓不一定是你真實的血壓 。
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相反 ， 動態血壓監測和家庭自測血壓是在自然放松的情況下進行的 ， 基本上排除了上述在醫院才有的不良影響因素 ， 因此測得的血壓值是真實的 ， 準確的 ， 可信的 。
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24小時動態血壓監測主要有三方面的作用:
第一
了解血壓的真實水平 ， 便于高血壓的診斷；
第二
【為什么強調動態血壓和家庭自測血壓？】了解血壓的類型及波動情況 ， 有無清晨高血壓或夜間高血壓 ， 為臨床用藥時間的選擇提供依據；
第三
判斷治療效果 ， 為降壓方案的調整提供依據 。
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正是因為上述因素 ， 在2020年國際高血壓聯盟（ISH）的指南里 ， 強烈要求有條件的國家和地區 ， 應大力提倡動態血壓監測和家庭自測血壓來診斷高血壓 ， 而診室血壓只作參考 。
動態血壓監測和家庭自測血壓診斷高血壓的標準如下：
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值得注意的是：
對于家庭自測血壓計 ， 一般要求用標準的上臂式電子血壓計 ， 并定期（半年或1年）到計量局進行校對 ， 而手腕式電子血壓計誤差較大 ， 最好不用 。
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綜上所述 ， 有條件的高血壓人群 ， 最好自備一個上臂式電子血壓計 ， 每天早晚監測血壓 ， 既可自己掌握血壓的波動情況 ， 更有利于醫生調藥 。