大家平時有沒有注意過招牌、電線桿、報紙、電視上癡呆癥患者迷路的通知，癡呆癥真的有很大的“力量”，找不到回家的路嗎？接下來要做的是一個小測試，看看你能不能從照片中找到一條小魚，如果你能找到它，說明你的大腦還年輕。

文章插圖
癡呆癥患者早期失去記憶，記不住家人和朋友的名字，東西放好后再也找不到等。然后失去了長期的記憶，忘記了很久以前的人和事。出門找不到回家的路，很多老人都處于這種狀態。逐漸忘記以前的知識，大腦空白，最終患者感情崩潰，心情不好，可能無法自立。阿爾茨海默病不僅給患者本身帶來了巨大的傷害和困擾，也給家庭和社會帶來了沉重的負擔。

文章插圖
為了預防老年癡呆病的發生，應該從青年期和中年期開始。以下是預防老年癡呆癥的方法
一、善于思考
人的大腦就像機器一樣，不使用的話不久就會生銹。預防老年癡呆，在日常生活中養成善于思考和觀察的習慣，注重智力訓練，多做拼圖、數獨、閱讀、下棋等腦力勞動。

文章插圖
二、補充萃楓苷
【 癡呆癥|有趣的老年癡呆測試：章魚中有一只小魚，看你能在30秒之內找到嗎】人健康地活到老，補充大腦是關鍵，科學研究表明，從中國特有樹種元寶楓樹中提取的萃楓苷含有多種不飽和脂肪酸，是大腦苷脂的重要組成部分，也是大腦神經纖維和神經細胞不可或缺的補充物質，適量補充萃楓苷，修復損傷的神經元，重建神經網絡，預防和改善中老年人中風后遺癥、癡呆癥、大腦萎縮、記憶喪失、失眠等大腦疾病的發生。

文章插圖
三、抗衰老多讀書
多讀科普類、歷史類文章，提高知識水平每天坐20分鐘，增加腦灰質，保持神經敏感。

文章插圖
四、活躍思想
加強鍛煉，俗話說生命在于運動。鍛煉身體不僅能保持大腦的活力，還能預防其他生理疾病，經常進行腦力勞動，降低老年人患癡呆癥的概率。

• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適？專家給出建議
• 飲食習慣|咸魚臘肉很好吃，但吃多了真的會致癌？牢記3點，或無后顧之憂
• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿?。筷P于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 宜溫陽|郭德尚：肝硬化腹水的主要病機
• 治療|糖尿病服藥后，出現的低血糖比較嚴重怎么辦？
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 過量食肉帶來的危險 你知道么
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功