勾兌酒和糧食酒，哪個傷害更大？ _健康小知識

中國人好喝酒，這是眾所周知的事情，好喝酒主要體現在所喝的酒，大多都是白酒，而其他國家的人，大多喜歡喝啤酒或紅酒，又或者洋酒，很少有人平日里喝白酒，也就中國人拿白酒當水一樣去喝。
之前看過一個視頻，有一個外國人剛來中國，總看中國人聚餐喝白酒，甚至看到有人每天至少要喝兩頓白酒，就錯誤的認為中國人喝酒不厲害，還覺得白酒就像水一樣。
某天就自己試了一下，猛喝了一大口，喝完就覺得整個人都不好了，感覺就特別的辣，喉嚨也快燒著了，還感覺頭暈暈的，連連表示白酒不是應該像水一樣嗎？

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雖然這個視頻有搞笑成分，但也說明了一個問題，連外國人都發現了中國人好喝酒，足以證明中國人是真的愛喝酒，可長期喝酒，對健康無益。
長期喝酒的危害，也不止一次地被強調，但真正意識到危害的人，卻少之又少，還有一些人雖然每天喝酒，可是，對于并不算了解。
甚至不知道如何辨別勾兌酒和糧食酒，下面說一個方式，可以了解看看。
勾兌酒和糧食酒的制作方式是不同的，但從成品上來看，其實不太容易辨別，所以，很多人可能一直都在喝勾兌酒。勾兌酒是由純酒精加水，再加上一些調味劑制作而成。
相比糧食酒，制作工藝上簡單了很多，而且價格也不是很貴，喝起來口感和味道也還不錯，但若仔細品嘗，還是能了解到明顯不同的。

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長期喝酒的人，若是不講究，可能并不能很快判斷出勾兌酒和糧食酒，在他們看來，只要能喝什么酒都一樣，沒有太多區別。
但對于喝酒有講究的人，是可以從口感和味道上判斷出哪個是勾兌酒，哪個是糧食酒。不過，此種方式是因人而異的，并不能讓所有人都能辨別出勾兌酒和糧食酒。
想要正確辨別，從瓶身上的一行字就可知曉，這行字就是生產標準號，勾兌酒和糧食酒是不一樣的。
一般來說，勾兌酒的生產標準號是：GB/T20822 ，而糧食酒的生產標準號則是：GAB/T10781 。

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那么，勾兌酒和糧食酒，哪個傷害更大？
很多人可能會覺得勾兌酒傷害更大，主要是勾兌酒中水分含量會更多，酒精含量就比較少。糧食酒就不一樣了，酒精含量較高，所以，喝起來傷害也就更大。
但事實上，無論是勾兌酒還是糧食酒都是酒，只要是酒，攝入了就可能產生危害，不喝酒才是最安全的。
還有一點很多人都忽視了，就是勾兌的酒，因為沒有糧食酒那么的純正，喝起來口感還不錯，沒那么濃烈，所以，很容易一下子喝很多，這樣的話，喝酒的量就多了，對身體造成的傷害也在變多。
而且，勾兌酒中還含有一些添加劑，攝入過多，也是有可能對身體造成較多的傷害。總體而言，勾兌酒和糧食酒都是酒，在不懂得限制攝入下，對人體形成的傷害都很大。

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每天喝二兩酒，到底對身體是好還是壞？
喝酒多易傷身，這一點可以說人人都知道，所以，一直有個說法，就是很多人都認為每天少喝點酒不傷身，甚至還能養人，也不知道從什么時候開始，有了這樣的說法。
這種說法說得多了，也就會讓更多人相信，一些戒不了酒的人，就有了心里安慰，每天只喝二兩酒，不傷身還養人，關鍵也能解解饞。