年齡越大，骨頭越松？不妨多了解下 _健康小知識

70歲的馬大爺已經退休多年，他不太認同“運動可以強身健體”的說法，反而認為休息更有利于老年人養護身體，于是每天待在家中。
馬大爺在幾年前就有偶爾腰背酸痛的情況，但是并不嚴重。他也去醫院做過相關檢查，結果顯示有輕微的骨質疏松。由于病情輕微，對生活的影響不大，所以馬大爺就沒有重視，也沒有進行治療。
可是最近，馬大爺腰背酸痛得厲害，他以為只是什么時候不小心傷到了，休息休息就可以好轉。但休息了一段時間之后，他的腰背酸痛癥狀不僅沒有好轉，還逐漸加重了起來，他這才去醫院進行了相關檢查。

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結果顯示，馬大爺的骨質疏松癥已經發展到了一種比較嚴重的地步，這才引起了腰背酸痛。馬大爺感到有些疑惑：“骨質疏松癥為什么發展得這么快？難道年齡越大，骨頭越松？”
【年齡越大，骨頭越松？不妨多了解下】一、年齡越大，骨頭越松？
骨質疏松癥，是由于多種原因導致骨密度和骨質量下降、骨微結構破壞，導致骨脆性增加的全身性骨病。
有不少人認為：“年齡越大，骨頭越松” ，這是真的嗎？
世界衛生組織曾經對骨質疏松癥做過統計調查，結果顯示，世界上50歲以上的人群中， 30%都有不同程度的骨質疏松。而到了60歲以上時，發病的比例更是增加到了45% ，并且隨著年齡的不斷增加，這一數值還在不斷上升。

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所以說，真的是年齡越大，骨頭越松，但這是多種因素共同作用的結果。
人的年齡越大，體內消化系統的吸收效率會越低，鈣質的補充速度趕不上流失速度，就會發生骨質疏松并逐漸加重。
而且隨著年齡的增長，運動量也會相應越來越少，長期缺少運動會降低骨轉換率，成骨細胞的生物活性也會逐漸降低。
此外，內分泌失調、機體代謝紊亂等，也是導致老年人骨頭“變松”的重要因素。但這并不代表僅有老年人會出現骨質疏松的情況，即使是十幾歲的年輕人都有可能會患上骨質疏松癥。

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骨質疏松癥可以分為三種類型，分別是老年性骨質疏松癥、絕經后骨質疏松癥以及特發性骨質疏松癥。
老年性骨質疏松癥多發病于老年人，以70歲以后較為常見，主要原因就是受到上述那些因素的影響；絕經后骨質疏松癥多發生于婦女絕經后5~10年之間，和性激素的分泌減少有關；特發性骨質疏松癥多見于青少年，具體的病因目前還不是十分明確。
簡單來說，就是幾乎任何年齡段的人都可能會出現“骨頭變松”的情況。那么，骨質開始疏松時，會出現什么癥狀呢？
二、骨質開始疏松？常會出現這幾種癥狀
骨骼是人體重要的組成部分之一，當其出現問題時，會對人體造成比較明顯的影響。骨質開始疏松時，患者常出現以下幾種癥狀。

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疼痛是骨質疏松患者最常出現的癥狀之一，多表現為腰背酸痛或是周身酸痛，并以脊柱為中心的疼痛較為多見。
引起疼痛的具體原因還不十分明確，目前醫學界認為可能是由于骨質疏松導致椎板蛻變和受損，刺激了周圍的神經末梢，從而引發了疼痛。
患者呈坐位或仰臥位時疼痛感往往會較輕，長時間站立或是久坐時痛感會有所加重。要說骨質疏松癥會引起什么嚴重的后果，那就是骨折。