1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

銀屑病|為什么頭皮上總長紅疙瘩和膿包？是什么引起的？不是小事，得當心( 二 )


銀屑病屬于頑固性皮膚病 ， 發病因素也是多方面的 ， 通常跟遺傳、免疫、內分泌以及感染等方面都有可能有關 。
?
治療銀屑病的藥物有激素、甲氨蝶呤、雷公藤等免疫抑制性藥物 ， 不過這些藥物有強烈的依賴性 ， 若是過分激進治療 ， 往往會讓疾病陷入到惡性循環境地 。
因此 ， 治療銀屑病除了遵守醫囑服藥之外 ， 還要在生活和飲食上進行調理 。 要保證充足的睡眠 ， 因為銀屑病屬于免疫功能紊亂和代謝失調疾病 ， 充足的睡眠有助于調節免疫功能 。
要合理膳食避免煙酒 ， 飲食結構要合理 ， 既要保證充足的營養 ， 同時也要避免刺激性的食物 ， 同時要避免飲酒 ， 因為酒精對銀屑病有刺激作用 。
最后就是要減輕壓力 ， 學會控制自己的情緒 。 工作要張弛有度 ， 保持良好的心態 ， 這樣才能保證身體的機能平衡 。 除了疾病因素之外 ， 導致頭皮出現疙瘩還有非病理性的原因 。
過敏性因素
常見的是拒不接觸性皮炎和濕疹樣皮炎 ， 通常是因為接觸了過敏物質 ， 比如梳子、毛巾等過敏源引起 。 此外 ， 在理發的過程中 ， 接觸金屬性的剪刀 ， 也可能會誘發癥狀 。
針對這種情況 ， 生活中要注意衛生 ， 毛巾和梳子等生活用品不要混用 。 一些具有過敏體質的人 ， 也要避免接觸一些過敏源 。
?天氣因素
如果天氣炎熱或者濕度較大 ， 也會誘發頭皮出現瘙癢或者疙瘩的癥狀 ， 針對這種情況 ， 要注意頭部的清潔和衛生 ， 同時避免對頭皮的抓撓 ， 以防破損感染 。
日常生活中 ， 如何做好頭部清潔？
生活中清潔頭部 ， 首先要注意清潔方式 。 沖洗要充分 ， 要從頭皮開始沖洗 ， 避免洗發水的殘留 ， 在沖洗的過程中 ， 要邊洗邊按摩頭部 ， 這樣有利于頭皮的保健 。
方法是自額上發際開始 ， 由前向后經頭頂至腦后發際 ， 邊梳頭邊按摩頭皮 ， 按摩10～15分鐘 。 同時 ， 水的溫度要保持在38-40度之間 ， 太涼會刺激頭皮 ， 太熱會傷害毛囊 。
需要注意的是 ， 洗發水不要直接倒在頭上 ， 要倒在手里 ， 如果直接將洗發水倒在頭上 ， 會導致化學殘留 ， 而且也不容易氣泡 。
洗頭之后 ， 由于毛鱗片還處于張開狀態 ， 不要梳頭過多 ， 否則會導致毛鱗片受損 ， 使頭發在干燥后變得很毛糙 。
?
另外 ， 白天洗頭之后不要馬上外出 ， 洗完頭馬上外出 ， 紫外線容易導致斷發、分叉 。 若外出 ， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線 。
總之 ， 無論是針對頭皮的疾病 ， 還是日常對頭發護理 ， 注意方法 ， 才能讓護理和治療效果事半功倍 。
參考資料:
[1
毛囊炎VS痘痘 ， 別誤把毛囊炎當作青春痘來治[N
.中國網 ， 2021.4.15
[2
治療脂溢性皮炎還可以用它？[N
.丁香園 ， 2021.3.11
[3
治療銀屑病 千萬不能“急功近利”[N
.廣州日報 ， 2016.7.18
[4
正確洗頭的10個方法 ， 你get到了嗎？[N
.中國經濟網 ， 2016.6.5
【銀屑病|為什么頭皮上總長紅疙瘩和膿包？是什么引起的？不是小事，得當心】未經作者允許授權 ， 禁止轉載