2.準備適量的青椒跟蒜苗將其清洗干凈 ， 洗凈后的食材切成段 ， 切好一旁備用；
3.準備一個干凈的鍋 ， 鍋中加入適量的油 ， 倒入切好的青椒蒜苗 ， 用鏟子將其翻炒均勻 ， 食材炒香后 ， 倒入洗凈的茄子干；
4.用鏟子將鍋中的食材翻炒均勻 ， 炒1-2分鐘 ， 記得勤翻動 。 炒香后倒入適量的食鹽 ， 雞精 ， 蠔油 ， 再次用鏟子將其翻炒均勻 ， 調味一下即可關火出鍋 。
【天熱沒食欲，就煮這道菜，好吃下飯，放一年都不壞】小伙伴們喜歡請幫我點一下在看 ， 分享 ， 點贊 ， 收藏 ， 記得關注我呦 ， 謝謝您的閱讀！祝好!
- 天熱沒食欲，涼拌茄子這樣煮，鮮香美味，好吃下飯
- 開春干燥，孩子吃的“開胃菜”，增加食欲，強勁骨骼，還預防癌癥
- 炎熱的夏季沒有食欲，這款玉米雞蛋羹記得要多吃，營養十足
- 快停下！你常喝的它可能是“假牛奶”，不但沒營養還含有很多添加劑
- 開心一刻：半夜和女老板語音，沒掛斷，8分鐘后，聽到她說…...
- 男子痛到癱瘓，1個腎沒了，就因為他喝了這東西！
- 壽命“較短”的人，身上一般有四種特征，若沒中，準備迎接長壽吧
- 心肌梗塞|肝不好的人，身上一般會有“1臭2紅”，一個沒有說明肝很健康
- 入秋后喝什么都不如喝它！勝過綠豆湯！濕氣沒了，大肚子小了，還能美白、祛斑
- 近視|食物沒放好，等于在吃塑料？2種塑料袋不建議用來裝食物