1. 首頁 > 健康養生 > >

養生|三伏天，建議：若條件允許，愛喝茶選這3種，清爽一夏，平安入伏

長壽秘訣田龍玉養生

養生|三伏天，建議：若條件允許，愛喝茶選這3種，清爽一夏，平安入伏

文章圖片

養生|三伏天，建議：若條件允許，愛喝茶選這3種，清爽一夏，平安入伏

文章圖片

養生|三伏天，建議：若條件允許，愛喝茶選這3種，清爽一夏，平安入伏

文章圖片

養生|三伏天，建議：若條件允許，愛喝茶選這3種，清爽一夏，平安入伏

文章圖片


熱浪來襲 ， 三伏天如約而至 。 想必大家都在為這炎炎烈日而心生煩惱 。 一出門 ， 一股熱氣涌上身來 ， 熱得人都打不起精神 ， 上火便席卷而來 ， 正如俗話所說“小暑大暑 ， 上蒸下煮” 。 正是炎熱的天氣 ， 才顯得降火必不可少 。

【養生|三伏天，建議：若條件允許，愛喝茶選這3種，清爽一夏，平安入伏】夏天常見的降暑方式是喝冰水 ， 吃冰棍 ， 啃西瓜 。 冰冷的感覺確實能給身體暫時帶來極大的舒適感 ， 但這樣對身體卻不太友好！今天小編為大家介紹一款健康的解暑小妙招 。
茶是很好的解暑之物 ， 那么我們該如何挑選茶呢 ， 下面我為大家推薦以下三款 ， 它們都是來自高山的產物 ， 純天然的植物環境 ， 沒有接受現代生活的過度污染 ， 是天然健康綠色產品 。

一、龍井茶
龍井茶它的外形扁平挺秀 ， 色澤綠中帶點黃 ， 有豆香 。 龍井產于云貴川茶區 ， 但要論高品質還是得西湖龍井 。 西湖龍井之所以這么有名 ， 主要得益于它的代言人 。

之前 ， 乾隆下江南 ， 淺嘗了下龍井的味道 ， 便深深地愛上了 ， 便把獅峰山下胡公廟前的十八棵茶樹封為“御茶” ， 從此西湖龍井便聞名天下了 。 龍井茶種植在高山一塊 ， 因為天然的氣候環境加持 ， 所以茶葉的品質很高 。

龍井是炒青綠茶葉 ， 茶青經過高溫炒制 ， 所以香味很有辨識度 ， 高度的香味很受大家的喜愛 。 其次是他的外形也較有特點 ， 茶葉呈扁平狀 ， 外形光滑 ， 泡在杯中 ， 芽葉色綠 ， 飲用滋味甘鮮 ， 有新鮮橄欖的回甘 。
二、硒將軍皇菊


生長江西宜春明月山上 ， 長期得到富硒山泉水和富硒土壤的滋養 ， 使得長出來的菊花也天然富含硒元素 ， 營養豐富
所以菊花都長得很好 ， 他們的花農一般都在晴天好天氣的時候才會采摘 。 由于種植地區的的溫度都相對較低 ， 所以花期的成熟期就有所延長 ， 所養出的花就更加飽滿 ， 但是卻保證了上好的品質 。

摘取菊花頂部碩大的花精心烘干 ， 所以菊花的產量很低 。 這個菊花茶泡出的水 ， 色澤很好 ， 朵朵分明 ， 菊花香氣濃郁 ， 水質潤滑 。 且菊花可以祛暑以及讓眼睛更明亮 。 菊花茶的包裝也很輕奢 ， 白色的外觀包裝盒 ， 里面小罐子分裝 ， 顯得典雅大方 ， 符合菊花茶本身獨特品質 ， 非常適合送禮 。
三 、鳳鳴毛尖
鳳鳴毛尖產于四川宜賓 ， 此茶以鮮出名 。 干茶呈現出墨綠色 ， 散發著陣陣清香 。 湯水清澈 ， 喝起來有點清香爽甜 ， 比較解渴 。

它生長在海拔1000米左右的深山上 ， 因為高山所以晝夜溫差大 ， 陽光直射少 ， 所以高山茶比普通茶更加清香 。 但是這款茶的包裝較為簡陋 ， 因為這個茶產自于深山 ， 沒有加大宣傳 ， 所以很多人都不知道 ， 只在當地小有名氣 。

茶葉條索均整 ， 帶有墨綠色的光澤 。 泡上一杯 ， 栗香味久散不去 ， 充滿整個房間 ， 沁人心脾 。 茶湯黃綠透亮 ， 杯底清澈無雜質 。 口感醇厚溫潤 ， 回味無窮 ， 深受老一輩人的喜歡 。