提醒老煙民：4種香煙被列入黑名單，別以為對身體好，有在吸的嗎癌癥

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“跟你說了多少次，不要再抽煙了，本來就肺不好，非要等到得癌癥才行嗎？”
“你別胡說，看看隔壁的劉爺爺，抽了一輩子煙，現在90多歲身體看起來比你還好呢！”
麗麗對于父親抽煙這件事可謂是深惡痛絕，勸了好幾年，每次一讓他別抽煙，倆人準會起爭執。父親總會舉一些吸煙還長壽的例子來反駁麗麗，又因為的確是身邊的例子，導致麗麗說不過他，每次都氣得夠嗆。

一、為什么有的人吸了一輩子煙，也不患癌？相信不少人都有開頭故事中麗麗那樣的經歷，勸身邊的人戒煙，卻被對方懟說誰誰誰不是抽了一輩子煙，照樣活到了90多歲。無法否認的是，生活中確實有不少人吸了一輩子煙卻很長壽，但吸煙又實實在在的會傷害到肺。那為什么有些人吸煙一輩子卻不會得肺癌呢？
這種現象其實是典型的幸存者偏差現象，我們更多會把關注點放在吸煙還長壽的人群身上，這些人僅僅只是幸存者。更多因為吸煙而早逝的人群，卻成為了沉默的數據。
那為什么有些人抽一輩子煙，卻不會得癌呢？
發表在英國權威醫學期刊《自然》子刊《自然·遺傳學》上的一項研究或許能告訴你答案。研究人員發現了以下結果：

DNA突變會隨著年齡、吸煙量的增加而逐漸在肺部累積，吸煙者出現DNA突變的概率明顯高于不吸煙者。換句話說就說，吸煙的人會比不吸煙的更容易得癌。
但研究人員發現，當吸煙量超過一定的臨界點時，會觸發人體內的自我保護機制，進入DNA突變平穩期。正是這種特殊的DNA修復能力，會幫助吸煙者抵御吸煙所帶來的肺癌風險，這也是為什么很多吸煙者沒有罹患肺癌的主要原因。

那是不是就能多吸煙“以毒攻毒”呢？中國醫學科學院腫瘤醫院結直腸外科主任醫師劉正對此表示，從理論上來說只要是活得夠久，吸煙一定會誘發健康問題出現。即便是沒有發生癌癥，吸煙也會讓身體傷痕累累，包括心血管疾病、慢阻肺等均可能會找上門。不建議把上述的研究作為吸煙的借口，畢竟并不是每個人都能成為那個“幸運兒” 。
二、戒煙后肺會白回來嗎？一口煙霧內有數十億的顆粒和粉塵，煙霧吸入體內后會進入肺部，由肺部黏膜將其粘住，之后再通過纖毛運動將其排出。但纖毛的能力是有限的，當吸入的煙霧大于其所能負擔時，會導致肺部纖毛功能受損。進入肺部的顆粒無法及時清除，隨著肺部內顆粒的蓄積，會讓肺部顏色逐漸變黑。
肺部變黑的時間與吸煙量以及吸煙時間息息相關，如果每天抽20根煙的話，只需要3年的時間就可以讓肺部變黑。
那戒煙后，已經變黑的肺有沒有可能白回來呢？答案是不可能，已經被熏黑的肺，即便是戒煙后也難以白回來，去洗肺也難以做到。但是戒煙可以讓受損的肺功能逐漸恢復，戒煙一周即可讓肺部的纖毛再生、三個月后纖毛功能可恢復正常，能有效清除死亡和受損的細胞、戒煙一年后，肺部功能會逐漸增強。

三、戒煙后患癌幾率會降低嗎？據世衛組織統計的數據顯示， 2020年全球約有13億煙民，每年因吸煙而死亡人數高達800萬人次，被迫吸食二手煙也造成了120萬人次的死亡，其中有6.5萬兒童因二手煙而死亡。點燃一支香煙，就會讓數千種有害化學物質被釋放，吸入身體后會導致包含癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病在內的多種疾病發生風險增加。吸煙既然害處那么多，那戒煙會不會讓吸煙者患癌的風險降低呢？