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針所不為，灸之所宜！艾灸3穴，補腎固腎，腎氣十足，活力滿滿！( 二 )


功效：健脾益胃、補益氣血 。
主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲勞、早衰 。 張杲的《醫說》強調“若要安 ， 三里莫要干” ， 意指反復灸足三里 ， 可起到保健作用 。
三陰交
針所不為，灸之所宜！艾灸3穴，補腎固腎，腎氣十足，活力滿滿！
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定位：位于內踝尖直上3寸 ， 脛骨內側緣后方凹陷處 。
功效：溫腎健脾、祛濕利水、調經止痛 。
主治：腸鳴腹脹、泄瀉、月經不調、帶下、遺精、陽痿、遺尿、疝氣、失眠、下肢痿痹 。
神闕
定位：為腹部肚臍正中 ， 屬任脈 。
功效：溫陽益氣、補腎健脾 。
主治：脾腎陽虛 ， 癥見畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄瀉甚至下利清谷 ， 及命門火衰導致的陽痿、早泄、遺精等 。