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下半身肥胖，是脾胃失調！艾灸2穴，調脾減肥，讓你不胖也不瘦！

【下半身肥胖，是脾胃失調！艾灸2穴，調脾減肥，讓你不胖也不瘦！】人體就像是大地 ， 經絡是大地上的河流與小溪 ， 氣血是流淌的河水 。 河道暢通 ， 水流順暢 ， 健康就不會出問題;反過來 ， 如果河道哪里被淤泥石塊阻塞了 ， 那里就要發水 ， 下游就要干涸 。 如果出現這種情況 ， 就是生病了 。
下半身肥胖，是脾胃失調！艾灸2穴，調脾減肥，讓你不胖也不瘦！
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肥胖也是因為脾胃不調 ， 艾灸關元、中脘可以有助減肥 。
中脘穴
中脘這個穴位在治療脾胃疾病的時候經常用到 ， 因為中脘是胃的募穴 ， 也是任脈、手少陽、手太陽、足陽明等經的交會穴 ， 對胃、大腸、小腸、膽、三焦、膀胱等臟腑的疾病有很好的療效 。 可以說 ， 中脘是一個調治脾胃的萬能穴位 。 而肥胖就是脾胃不調惹的禍 。
下半身肥胖，是脾胃失調！艾灸2穴，調脾減肥，讓你不胖也不瘦！
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中醫經絡理論認為 ， 肥胖是由于經絡失控和臟腑功能失調導致的 。 人體無法正常排除廢棄物 ， 脂肪也無法正常燃燒 ， 于是脂膏就蓄積在了身體里 。 最早在《黃帝內經》中就有這樣的記載 ， 比如《素問·通評虛實論》中就有“肥貴人 ， 則膏粱之疾也”和“肥人多痰多濕 ， 多氣虛”的說法 。
常灸中脘穴可以幫助調整食欲 ， 使食欲趨于平衡的關系 。 不能艾灸的時候 ， 也可以用按摩中脘穴的辦法 。 仰臥并采取手指點按的方式 ， 點按50～100次 ， 同時配合用手掌按摩腹部 ， 以肚臍為中心 ， 順時針按揉50～100次 。
關元穴
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而關元穴則是小腸的募穴 ， 也是任脈、足三陰等經的交會穴 。 艾灸關元除了可以治療多種消化、泌尿、生殖系統疾病外 ， 還對肥胖有效 。 艾灸關元穴能很快消失脂肪 。
艾灸時 ， 腹部的皮下脂肪也會遇熱而融化 ， 會有部分脂肪遇熱分解成稀釋的狀態 ， 脂肪通過其他途徑從體內排出 ， 這樣就可以達到減肥的目的了 。