穴位|經絡穴位，一日一學——云門，一個穴位胸痛肩痛全拿下經絡

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云門穴
【命名】云，指本穴的氣血物質以云的形式而存在，它是將穴內的微觀物質放大到宏觀狀態并以類象的方式來形容本穴氣血的特征。門，出入的門戶也，指本穴是肺及其經脈與外部物質交換的一個重要門戶。行至云門穴后，此水濕氣態物縮合并化為云狀氣態物且以云狀氣態物的形式向經穴外傳輸，故名。

【精確定位】在胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中線旁開6寸。鎖骨外側端下方的三角形凹陷處即是。
【自我取穴法】正坐位，以手叉腰，鎖骨外端下方出現的三角窩的中點處。

【主治】咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
【配伍應用】配中府穴、大陵穴、期門穴、肺俞穴、魂門穴、隱白穴主治主胸中痛；配孔最穴主治急性支氣管炎；配秉風穴主治肩痛不能舉。

【一穴多用】
1.按摩：用大拇指按揉200次，能防肺部疾患。
【穴位|經絡穴位，一日一學——云門，一個穴位胸痛肩痛全拿下】2.艾灸：肺氣不足，或寒飲伏肺的患者，用艾條溫和灸5~20分鐘，長期堅持。